波兒女性專欄

2004-07-26 11:58:50波兒

與自己的身心靈對話

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在晨曦中
與太陽一起起床的感覺很好

在眾人皆醉我獨醒的寧靜中
與自己的身心靈對話........

內丹功呼吸吐納
靜坐養神
唸誦[藥師如來本願功德經]
瑜伽體位法

眾人漸漸醒來
而我和我的身心靈純淨自在

那你呢？你的早晨在做什麼?

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