受傷

我們的心，何時會覺得受傷?

為何，我們那麼容易受傷?

為何，我們會有那麼多的抱怨與不滿足?

當嘴裡說著寬宏與大量，卻還是用著高標準在要求他人，用著低標準在省視自己。當把自己看得太重，一切以自己的感覺為感覺時，別人達不到自己的要求，心就受傷了。如果每個人都放大自己，活在自己的感受裡，就看不見別人的脆弱，看不見別人的受傷，也體會不到將心比心。埋怨與不滿足，是因為得不到自己要的。然而，為何達不到?是否要花點時間想想，是否自己要的太多?是否自己付出太少?因為要得太多，期待過於完美，因此，世上少有完人可以達到完滿的期許。因為付出太少，所以也得不到他人的付出?當自己的心不夠寬廣，我們的世界就變狹隘了。當我們只活在自己的天地裡，我們真的只能看見自己。

每當心受傷時，總是指責他人讓自己受傷。常常想，他人為何傷得了自己?為什麼?他人究竟有何力量可以傷得了人?為何我們要在意那麼多的語言?有時，別人語言的傷害，也不過是為了保護自己不受傷的一種防衛罷了。那為何要防衛?為何要保護自己而用語言來傷人?追根究底，也是因為，對方也受傷了。因此，對方先展開保護自己的機制，而自己，有時是反應慢了點，有時是傷了人而不自知，在這樣互相傷害的模式中，少有人可以全身而退的。

傷人而不自知，這才是最傷人的。

下次心再受傷時，或許可以先檢討自己，是否，對方先被自己傷到了?

下次再傷心時，或許可以想想，是否，自己先傷了對方的心?

如果都不是，對方故意要傷人，請用憐憫的心來看他，因為，他的心一定生病了。他不是活在愛中，他有很多的抱怨和不滿足，他一定是一位活得不快樂的人。只有心生病的人，才會故意傷人。只有缺乏愛的人，才要如此的偏激。這時，請原諒他，請憐憫他，請對自己好一點，請對他寬宏點。

請讓自己的心，健康點。

請讓自己的愛，寬宏點。

請讓自己的情，深邃點。

請讓自己，多點微笑，少點苦笑。

請讓自己，多點淡然，少點執著。

讓世界看起來，美點。

讓心情感覺起來，飛揚點。

世間的美與醜，不在外在眼睛視覺的評判，

而在，心的真正覺受。

心美，人就美。

願大家，從今起，人人皆美。

湘祝福大家

讓自己的心 活在美美的世界裡

讓他人的心 活在溫暖的懷抱中

永遠  永遠                   湘於2011.03.21