你快樂嗎？是的，我很快樂。
在這個夜晚，我突然想到凡人歌裡的這一句。
確實，快樂是不須要什麼道理，只要想笑，每個人
都能找到足以讓自己快樂的理由。

但是，生活不是天天都在過年，
人的情緒也只是如海潮一樣，有著高低起伏，
命運也不可能永遠會一帆風順，
能承認與容許著自己不快樂，不也是一種聰明智慧，
認清著自己以及釋放壓力的一種方式。

電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，
描述一位從事房地產仲介生意的女強人，
上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，
開車上路途中，都不斷自我暗示：
「這會是美好的一天!!!我今天絕對可以成交!!!」
她終於到了當天要仲介的房子裡，
認真積極地打掃，一邊做事還一邊激勵自己。
的確，好運會降臨在樂觀的人身上。
一天之內，她沒有獨守空閨，有幾個客戶來看過房子。
面對這些東挑西揀的客戶，她針對他們的疑點一一詳細解說，
以委婉的方式反駁，
並且技巧地掩飾她在廣告中誇大其詞的說法
（這可能是她最大的敗筆）。
認真的女人最美麗，沒錯!!!
但這位外表打扮得非常美麗的女人，
當天並沒有順利把房子賣出去。
夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，
悲傷得不能自抑，蹲在地上痛哭失聲。

但老實說，在她的淒厲哭聲中，我才真正看見的美麗，
一種從職場回歸後的自我，一種卸下一切武裝，
屬於人性最純淨的溫柔，那才是
屬於人生最真實的自我。

我記得佛教中有個故事，很多人在談論一位信眾的老婆，
節儉的似乎過分了。那位禪宗師父就去見那位婦人，
問說，我的這隻手如果是一直握著拳頭，那是什麼，
那婦人答說是畸形，禪師又問，如果是一直都是鬆開著呢，
那婦人答說那也是畸形。禪師說妳知道就好，就離開了，
那婦人從此也不在堅持於過分的節儉。

你快樂嗎？是的，我很快樂，
但容許不快樂不也是種權力，至少證明著自己還不是麻木不仁，
或者是特意的維持一種虛假的面孔。
生活不是天天過年，命運也不是長久無波，
能容許自己有不快樂的時候及理由，
不也是種聰明才智的選擇，一種壓力的釋放方式，
但如果長期都是不快樂的，我想，那該去求診了。