2008-07-09 19:50:38Jessie 玲
水腫
唉呀～真是糟糕不知不覺好像人腫了，實在是非常討厭，自覺所吃的食物不多
但是；穿著就感覺的出來稍緊，真羨慕吃不怕胖的人，李哥說；明星ˋ模特兒
的身材她們都保持餓的狀態，我想也是吧；把胃縮小減少食慾就可以瘦，維持
基本的代謝率，吃的方面少炸少油膩還有我個人覺得少吃澱粉類食物，真的要
忌口，年紀大新陳代謝率降低，貪口就得付出代價，真是超討厭的啦。
要趕緊調整飲食習慣才是啊～
但是；穿著就感覺的出來稍緊，真羨慕吃不怕胖的人，李哥說；明星ˋ模特兒
的身材她們都保持餓的狀態，我想也是吧；把胃縮小減少食慾就可以瘦，維持
基本的代謝率，吃的方面少炸少油膩還有我個人覺得少吃澱粉類食物，真的要
忌口，年紀大新陳代謝率降低，貪口就得付出代價，真是超討厭的啦。
要趕緊調整飲食習慣才是啊～