2019-06-18 01:50:26pbztrv33hhzn
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商品訊息描述
風格獨具,極致舒適
Nike One 緊身褲不僅是針對健身,而是專為全日穿著而設計,因此在設計上以柔軟耐久的材質搭配機能性 Dri-FIT 技術,讓你無論是在拉單槓或是賴在沙發上,都能常保乾爽舒適; 隱藏式口袋則可妥善收納手機及其他必備物品。
優點
- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適
- 厚實編織布料,柔軟時尚。
- 中腰褲頭提供穩固貼合的穿著感受。
- 褲頭後側口袋空間充裕,可放置手機並輕鬆拿取。
- 褲頭前側的小型隱藏式口袋可用於收納鑰匙或現金。
產品詳細資料
- 緊身剪裁,貼合身形
- 褲襠內裡
- 材質:混色:78% 聚酯纖維/22% 彈性纖維。純色:76% 聚酯纖維/24% 彈性纖維。
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色: 黑色/Clear
- 款式: AT3099-010
- 原產國/地區: 越南
臺北市:
- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達
其它縣市:
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- 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達
訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)
NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。
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她「酪梨巨痘」藏肩12年 一切開…白膿漿大噴發嚇壞醫
現代人相當注重保養,若身體出現痘痘或粉刺,大多數民眾都會想辦法「剷除」。但美國1名22歲的鋼管女舞者席賓娜(Yamileth Sibrian),從10歲起右肩就長了1顆宛如「酪梨」的巨型痘痘,讓她長期以來飽受異樣眼光,直到近日求助知名皮膚科醫師,才終於解除心頭大患,而這段驚人的除痘影片曝光後,也讓不少網友驚呼連連。
據了解,席賓娜相當滿意手術結果,如今她終於能拋開巨痘的負擔,繼續朝夢想之路邁進,而這段驚人的除痘影片曝光後,也成功在網路上掀起熱烈討論。
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樹式 Vrikshasana Tree Pose
樹式為單腿平衡體式,它培養練習者擁有如樹般穩定、恆毅、優雅的特質。有趣的是,在平衡體式中遇到困難的人,撇開平衡感較差之外,多數不外乎是身體受到內在心緒浮動的影響,當人體應有的協調產生問題,除身體受到影響、精微能量也會失衡,反之,倘若能讓心靜下來進行瑜伽練習,其良性效益將展現於身心雙方面。
益處
- 強化腹部、髖關節、雙腿、膝關節、腳踝。
- 增加平衡感與專注力。
- 矯正脊椎側彎、舒緩坐骨神經痛。
- 平衡自律神經系統。
- 伸展鼠蹊、大腿內側、胸部、肩膀。
禁忌
暈眩症、頭痛、失眠、髖關節或膝蓋受傷者不宜。
- 腿伸直,大腳趾、腳跟、膝蓋併攏,腳掌穩定貼地。肩胛骨下沉,拉長脖子,展開前胸,微收下巴,雙手自然伸展並垂放於大腿外側,肩膀放鬆等高。雙眼直視前方一定點,呼吸氣息順暢。
- 提起右膝,將腳掌貼在左大腿內側,右腳跟靠近會陰,左腿站穩,啟動左大腿、臀肌與闊筋膜張肌,右髖外展外旋、膝蓋朝右並與左腿位於同一冠狀面。骨盆擺正、脊柱中立, 手臂伸直往兩側平舉至肩膀高度。
POINT:五十肩患者與平衡感較差者,雙手合十於胸前,眼睛睜開,注視前方一定點。 - 吸氣,雙臂高舉過頭並於頭頂正上方合掌,胸寬、肩胛骨下沉,避免聳肩或肩夾擠造成提肩胛肌和胸小肌緊繃。收縮核心肌群來維持胸廓與髖關節順位,避免骨盆前傾、或因左側臀中肌無力而骨盆往左偏移,脊柱延展、身側拉長。身體穩定後,可閉上雙眼,深呼吸,最後吐氣,鬆開雙手與上抬腿,回到山式站姿再換腳練習。
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本文獲得授權刊載。
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