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健康的三大支柱:「睡眠、飲食、運動」,其中睡眠是最重要的,稍微動搖睡眠品質,就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
2024-08-29 在安排行程時 有可能倉吉的行程會與由良站的柯南小鎮排一起 我是先到由良站,逛完柯南,因為時間早,所以就直接到倉吉
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