2010-03-12 19:43:47素人導演

久違了,跑步......(嘉義蘭潭)


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久違了,跑步......(嘉義蘭潭)


去年我總共跑了三個21公里的半程馬拉松,第一個是台北的八里左岸,第二個是苗栗的東西向快速道路,第三個是南投的日月潭。

其實這三個路跑,我都跑得〝不太舒服〞......

跑八里左岸前,我的右大腿上方和骨盆之間有一個小小區塊的筋,在一次走路時,突然有了一種〝明顯〞的感覺,這種感覺一直到跑八里左岸時還存在,所以雖然順利跑完全程,但那〝明顯〞的感覺卻一路跟隨,在跑的過程中,就是少了那種暢快感。

跑苗栗東西向的時候,前十公里還算不錯,經過折返點來到十三公里時,左小蹆的上方和膝蓋之間,開始有一種〝使不上力〞的感覺了,我一開始還以為是錯覺,結果這種感覺卻越來越明顯,所以接下來的幾公里,我幾乎是硬撐著跑完的。

跑日月潭的時候,心裡其實掛念著左小腿的情形,結果起跑後,來到三公里處時,左小腿的情形發作了,當下,我就決定用走的了,一路走完全程。

休息了四個多月之後,在這幾天的練跑中,終於感覺到了久別重逢的〝跑步感〞, 我特別去感受每一個踏出的腳步,在我的心裡有一種享受當下和特別珍惜的感謝…..

在這四個多月每次運動時幾乎只有用走,沒有跑步的日子裡,我深深檢討自己去年沒跑好的原因,我想答案沒有別的,就是一句話…..要更認真的練習!

這幾張照片是我在嘉義蘭潭練跑時拍的,每次跑蘭潭,幾乎都是環潭一圈。

馬拉松是一場和自己比賽的運動,一種耐力的練習,我在跑步時常想著這樣的問題。

馬拉松和人生之間,有著什麼樣的關聯呢?

愛夢想的女孩 2010-03-22 14:39:14

其實不管是誰我都是由熱忱的心來對待...對待事情也是由熱忱的心來看待....所以也是因為這樣受傷最重的都是自己....現在還是一樣但也知道該保護自己...呵呵....你說調整自己個性的人...我到是覺得我是一直在跌跌撞撞的從錯誤中學習...然後再自我安慰與自我欺騙中改變吧....^^a

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〝從錯誤中學習〞
女孩的這句話說的真好
好像好多事都這樣哦!

真是一句發人省思的好話!
2010-03-23 06:10:07
好攝客-------小煌 2010-03-17 23:00:50

很棒ㄟ~

跑步~

版主回應
煌兄有空一起跑啊! 2010-03-18 22:12:29
雲雲 2010-03-17 13:44:55

Rosita, 賓士車主當然絶不會是乞者, 但用賓士載人去乞討這不很諷刺,而這賓士車主也很可惡嗎? 有賓士車的人,多少也應有能力去幫功該幫助的人(並非只指金援),但若用自己的賓士每天載人去行乞......這...說得過去嗎?

你說的對,許多曾風光過的人,一旦失敗是很難再放下身段重新站起來的. 所以,這是我當初的擇偶條件之一,我問了我的另一半"若以後我們破產了,要你去工廠做小工維持家計,你接受嗎?" 他坦然說:若真遇到了,也會去面對.
說來好笑,我也相信. 不過,我相信他真的會是一個這樣負責的人.

沒錯,婆娑世界的真實很多都是我們無法想像的"現實及無奈"在等你去面對, 但這或許需要訓練自己有很好的EQ去改變想法,如"由壞轉好的想法","許多不好的事也看淡些","少點計較"...等. 讓自己決定用那種心去迎向婆娑世界那好的一面!

版主回應
^-^ 2010-03-17 19:22:53