2011-01-16 10:10:02Eric Lu

輕鬆咀嚼口香糖 有助上班族紓壓

上班族壓力大,很多人習慣嚼口香糖減輕壓力。

根據一份國外最新的研究發現,嚼口香糖真的可以減少壓力,因為咀嚼的過程會增加腦部的帶氧量和血流量,所以可以減少焦慮感。

國內精神科醫師建議,上班族壓力大時,可以輕鬆嚼口香糖5到15分鐘,記得一定要輕鬆慢慢的嚼,才有效。