2008-04-13 00:38:54No.19

˙嫩頸為年齡保密˙

˙嫩頸為年齡保密˙

頸部的保養很容易被忽視。因為平日的不注意與疏忽,讓頸紋悄悄透漏你的年紀喔!

一般人做保養時,都不太注意頸部的保養。頸部因經常支撐頭部的重量與轉

動,肌膚真皮層的膠原蛋白容易流失,皮膚漸漸呈現鬆弛現象,加上地心引

力,會出現下垂現象,像一圈圈的年輪,透漏著你肌膚的年齡。

經常的保養按摩,加上冷熱敷循環方式,都是讓頸部肌膚年輕有彈性的好方

法。記得,要以往上轉圈輕拍的方式來按摩頸部肌膚。

  頸部的防晒尤其重要。我們很容易忽略頸部的曝晒,以至于頸部肌膚容易

老化,出現皺紋或晒斑,不好上妝。

找個時間也要幫頸部做做伸展操,身體坐直放鬆,頭慢慢地往左轉半圈,

再往右轉半圈,每次左右共6次,記得配合呼吸。不僅可以幫頸椎做運動、活

絡 筋骨,還可以強健美化頸部肌膚。

  每天一小步的保養,加上及早開始,美麗青春永遠跟著你,皺紋不會提早降臨。

  頸部保養步驟:

  1.當頸部塗上保養品之後,記得要用中指及無名指一起,右手按摩頸子

左邊,左手按摩頸子右邊,由下往上的方式按摩到肌膚完全吸收保養 品。
  2.沒事時或看電視時可以做做頸部轉圈的按摩,可以預防頸部肌肉下垂。

  3.也可以幫頸後方頭部三個穴道進行按摩,不僅恢復疲勞,還可促進頸部

血液循環,醒腦且防止頸部過度負荷頭部重量引起的酸痛。

  4.常保持微笑,可以避免皺紋的產生。因為,微笑可以牽著臉部34條神經

一起運動,也能帶給人愉快的心情。