2007-01-23 14:09:33P仔
每日感覺(23/1 - 跑贏鏡)
呵呵~~~一個超開心的記錄﹗
昨晚,鵬接Sese下班,一起食飯。
我們試了一所越南餐廳,食物蠻不錯的,點了「越南炒飯」、「香茅豬扒飯」套餐選配了牛展及蝦餅,味道真好,Sese好的﹗
跟Sese逛了會西九,聊聊天,送走Sese,我也悶悶地乘地鐵轉巴士回家。
前幾天,鵬的生理時鐘亂了。因看比賽,星期日清晨才入睡,前晚也就凌晨兩點多。
當收到鏡的電話,說晚上跑步,心中起了擔心,雖然酸痛沒有了,也怕自己受不來。
老地方,老時間,藍田公園,九點半出門,每次都不例外地等。
昨晚,鵬等了兩首歌的時間,接近十分鐘,冒著涼風,仔細地做著熟身運動﹗
等到了,等到了﹗
鏡在公園黑暗處出現,簡單聊了幾句,我也再三叮囑,別跑得太快,否則,末段將蠻辛苦﹗
頭幾百米還好,兩個人還可以邊跑邊聊聊,慢慢他就加速了。
鵬也望著他(老人家)背影去跑﹗自己也不斷提醒自己,別跑得太快,也不要被鏡的跑法搞亂﹗
呵呵~~~我保持速來,跑過上斜,踏入球場,鏡快了四分一個圈左右。
鵬都不是差太遠,不錯不錯﹗一路走,都沒有給他拋開。
去到第四圈,鏡因肚子痛(橫隔膜因未能適應呼吸的速度而引起的痛楚)停了下來。
及後,休息了一會,他堅持了多個圈,痛得太利害,鏡也放棄了﹗
我仍然保持速度,繼續去跑,完成第十九圈時,鏡告知,還有兩分鐘便整整一個小時。
嘩~~~鵬加速了,高速地跑呀跑呀﹗
最後,他記下來的時間為1小時01秒﹗呆了﹗~~~鵬十分滿意了﹗
跑最後一圈的衝勁,情緒之高漲,呵呵~~~不感累,也不太辛苦﹗
呵呵~~~之後,跟鏡開玩笑地說﹕後生仔,有空多運動呀﹗跟你說,多點陪我跑,你又躲懶﹗(鵬懶神氣的)
恭喜自己﹗
我要加油﹗我要慢慢加速﹗
昨晚,鵬接Sese下班,一起食飯。
我們試了一所越南餐廳,食物蠻不錯的,點了「越南炒飯」、「香茅豬扒飯」套餐選配了牛展及蝦餅,味道真好,Sese好的﹗
跟Sese逛了會西九,聊聊天,送走Sese,我也悶悶地乘地鐵轉巴士回家。
前幾天,鵬的生理時鐘亂了。因看比賽,星期日清晨才入睡,前晚也就凌晨兩點多。
當收到鏡的電話,說晚上跑步,心中起了擔心,雖然酸痛沒有了,也怕自己受不來。
老地方,老時間,藍田公園,九點半出門,每次都不例外地等。
昨晚,鵬等了兩首歌的時間,接近十分鐘,冒著涼風,仔細地做著熟身運動﹗
等到了,等到了﹗
鏡在公園黑暗處出現,簡單聊了幾句,我也再三叮囑,別跑得太快,否則,末段將蠻辛苦﹗
頭幾百米還好,兩個人還可以邊跑邊聊聊,慢慢他就加速了。
鵬也望著他(老人家)背影去跑﹗自己也不斷提醒自己,別跑得太快,也不要被鏡的跑法搞亂﹗
呵呵~~~我保持速來,跑過上斜,踏入球場,鏡快了四分一個圈左右。
鵬都不是差太遠,不錯不錯﹗一路走,都沒有給他拋開。
去到第四圈,鏡因肚子痛(橫隔膜因未能適應呼吸的速度而引起的痛楚)停了下來。
及後,休息了一會,他堅持了多個圈,痛得太利害,鏡也放棄了﹗
我仍然保持速度,繼續去跑,完成第十九圈時,鏡告知,還有兩分鐘便整整一個小時。
嘩~~~鵬加速了,高速地跑呀跑呀﹗
最後,他記下來的時間為1小時01秒﹗呆了﹗~~~鵬十分滿意了﹗
跑最後一圈的衝勁,情緒之高漲,呵呵~~~不感累,也不太辛苦﹗
呵呵~~~之後,跟鏡開玩笑地說﹕後生仔,有空多運動呀﹗跟你說,多點陪我跑,你又躲懶﹗(鵬懶神氣的)
恭喜自己﹗
我要加油﹗我要慢慢加速﹗