子 健 新 居 入 伙 ， 請 來 了 一 班 朋 友 到 他 家 中 慶 祝 。 吃 過 晚 飯 後 ， 大 伙 兒 聚 在 一 起 玩 撲 克 ， 一 向 反 應 敏 捷 的 子 健 提 議 玩 「 七 級 豬 」 ( 玩 法 ： 各 人 輪 流 派 手 上 的 撲 克 ， 並 按 序 數 數 目 ， 如 撲 克 上 的 數 字 與 說 出 的 數 目 相 同 ， 大 家 便 要 鬥 快 以 手 拍 在 撲 克 上 ， 最 慢 的 一 個 會 變 成 一 級 豬 ， 每 輸 一 次 便 升 一 級 ， 最 高 的 是 七 級 豬 ； 同 級 的 豬 可 以 互 相 對 話 ， 低 一 級 的 豬 若 跟 高 級 的 豬 談 話 ， 便 會 自 動 升 級 ) ， 大 家 也 沒 異 議 ， 並 同 意 十 個 回 合 後 仍 是 人 的 ， 可 以 得 到 現 金 獎 五 百 大 元 。

幾 個 回 合 下 來 ， 十 個 人 當 中 只 剩 下 子 健 和 他 的 女 朋 友 嘉 兒 仍 未 變 成 豬 。 高 、 低 級 豬 於 是 各 出 奇 謀 試 圖 引 誘 子 健 和 嘉 兒 跟 他 們 講 話 ：

「 你 的 新 居 裝 修 很 美 ， 設 計 是 你 的 主 意 嗎 ？ 」 三 級 豬 問 。

子 健 心 裡 想 ： 「 我 才 不 會 上 當 。 」 然 後 向 嘉 兒 說 ： 「 你 喜 歡 這 裡 的 設 計 嗎 ？ 都 是 按 你 的 喜 好 去 想 的 。 」

「 當 然 喜 歡 ， 很 有 品 味 ， 很 配 合 你 的 個 性 ！ 」 嘉 兒 答 道 。

「 子 健 你 真 的 沒 有 禮 貌 ， 人 家 跟 你 說 話 ， 你 竟 然 不 理 我 ， 你 是 怎 樣 當 老 師 的 ！ 」 三 級 豬 抗 議 著 。

「 你 是 豬 ， 不 是 人 嘛 ， 子 健 當 然 不 回 答 你 啦 。 」 嘉 兒 在 維 護 子 健 的 同 時 ， 也 嚇 然 發 現 自 己 已 成 了 三 級 豬 ， 子 健 看 著 女 朋 友 成 了 豬 ， 心 裡 很 不 是 味 兒 ， 但 又 慶 幸 自 己 仍 能 保 持 不 敗 之 地 ， 暗 自 在 心 裡 說 ： 「 一 定 要 守 下 去 ， 我 是 不 能 輸 的 。 」

豬 兒 們 邊 玩 邊 興 高 采 烈 地 嬉 笑 ， 漸 漸 地 ， 他 們 也 不 介 意 升 級 ， 有 些 升 級 以 後 ， 還 笑 著 說 自 己 真 蠢 ， 沒 頭 沒 腦 的 在 哈 哈 大 笑 ， 任 由 他 們 如 何 挑 戰 ， 子 健 仍 是 繃 緊 著 臉 不 搭 腔 ， 心 想 ： 「 輸 了 還 這 樣 開 心 ， 真 是 傻 瓜 ！ 」

這 時 ， 七 級 豬 好 像 看 穿 了 子 健 的 心 思 ， 得 意 地 吐 出 了 一 句 ： 「 我 雖 然 是 七 級 豬 ， 但 我 是 最 自 由 的 。 」 子 健 心 裡 不 忿 ， 看 見 嘉 兒 在 豬 群 當 中 愉 快 地 談 笑 的 樣 子 ， 心 裡 更 覺 孤 單 。 遊 戲 結 束 ， 子 健 成 了 大 贏 家 ， 但 他 一 點 也 不 感 到 興 奮 。

無 敵 是 最 寂 寞 ？

你 也 曾 遇 上 類 似 的 經 歷 嗎 ？ 不 論 在 工 作 或 遊 戲 的 時 候 ， 也 認 真 努 力 地 投 入 ， 希 望 做 到 最 好 和 勝 利 ， 結 果 一 點 也 不 能 放 鬆 下 來 去 體 會 和 享 受 過 程 中 的 正 面 經 驗 。 最 後 雖 然 贏 了 ， 表 面 也 看 似 成 功 ， 但 實 際 卻 若 有 所 失 。

挫 敗 是 生 活 的 一 部 分 ， 不 過 我 們 都 千 方 百 計 希 望 它 不 會 在 自 己 身 上 發 生 。 事 實 上 ， 身 處 於 我 們 這 個 著 重 成 敗 得 失 的 社 會 ， 個 人 的 價 值 往 往 與 成 果 掛 著 ， 挫 敗 常 被 賦 予 負 面 的 評 價 ， 遇 上 時 又 怎 會 談 得 上 享 受 和 快 樂 呢 。

美 國 著 名 心 理 學 家 馬 丁 ． 沙 尼 文 ( Martin Seligman ) 所 提 倡 的 正 向 心 理 學 中 ， 論 及 快 樂 並 非 單 純 源 自 沒 有 病 患 或 沒 有 遇 上 不 愉 快 的 事 情 ， 要 享 有 精 神 健 康 ， 也 非 只 著 眼 於 不 正 常 或 有 問 題 的 地 方 ， 而 是 懂 得 發 展 個 人 的 長 處 和 價 值 ( Strengths & Virtues ) ， 建 立 正 面 的 情 緒 、 滿 足 感 和 人 生 意 義 。 由 此 出 發 ， 假 若 我 們 懂 得 諒 解 和 接 受 自 己 或 他 人 的 不 足 之 處 ( Forgiveness & Mercy ) ， 以 幽 默 感 和 嬉 笑 的 心 情 ( Humor & Playfulness ) 看 待 人 和 事 的 輕 快 面 ， 對 未 來 常 存 一 分 希 望 和 信 念 ( Hope & Optimism ) ， 那 麼 即 使 遇 上 逆 境 ， 也 能 從 容 面 對 ， 享 受 箇 中 的 經 驗 和 結 果 。

既 然 不 想 苦 對 挫 敗 ， 我 們 又 何 不 嘗 試 換 一 個 角 度 ， 學 習 七 級 豬 以 幽 默 輕 鬆 的 心 情 ， 體 驗 一 下 它 的 可 愛 之 處 ， 笑 對 挫 敗 呢 ！

資料由新生精神康復會提供(都市日報)

呵呵~~新聞台將越來越多轉載文章，跟大家一些，鵬未必寫到及有感受的文章，期望令新聞台更多元化，也為鵬自己留下一點曾感動過的回憶及文字。