2006-12-13 13:53:08P仔
每日感覺(13/12 - 添衣﹗)
這兩天，香港天氣轉涼將下降至12度左右，各親愛的朋友們，要保重身體，謹記添衣﹗
天灰灰的，雨毛毛地下，告訴大家天氣快轉涼了，可是給人的心情卻不太好。
呵呵~~鵬沒有什麼不好的心情，一早知道天氣將轉涼，昨晚，我也珍惜機會去了跑步。
昨晚的成績不錯，跑完「上路」的馬路段外，還堅持在球場號圈，這是完整的大圈~~~也就是我第一次一口氣跑完十個圈﹗
十個圈，蠻有挑戰性的，算算手指，都接受四千米，加上「上路」的大約四公里，快能完成十公里的距離。
嘻嘻~~~現在，鵬開始要保持下去，別偷懶及自滿，因為，運動須持續性地去做，或多或少，人一定會健康一點﹗
明晚，Sese就返港了，期望她的旅程得以完滿的結束﹗開開心心地回來﹗
天灰灰的，雨毛毛地下，告訴大家天氣快轉涼了，可是給人的心情卻不太好。
呵呵~~鵬沒有什麼不好的心情，一早知道天氣將轉涼，昨晚，我也珍惜機會去了跑步。
昨晚的成績不錯，跑完「上路」的馬路段外，還堅持在球場號圈，這是完整的大圈~~~也就是我第一次一口氣跑完十個圈﹗
十個圈，蠻有挑戰性的，算算手指，都接受四千米，加上「上路」的大約四公里，快能完成十公里的距離。
嘻嘻~~~現在，鵬開始要保持下去，別偷懶及自滿，因為，運動須持續性地去做，或多或少，人一定會健康一點﹗
明晚，Sese就返港了，期望她的旅程得以完滿的結束﹗開開心心地回來﹗