2006-07-19 02:50:26Pallas
還是吃豆腐吧
媽媽講座說 早中晚餐的量要 3 2 1
也就是說 早餐要吃最好
哇嘞 早上去哪裡找有營養 蛋白質多 又吃的下的東西哩
早上吃水煮蛋 ..噁 不喜歡蛋白蛋黃分開的蛋
吃蛋餅 沒時間 犬太郎都睡的比我晚起
靠他煎美麗蛋餅一定會遲到
我每回去吃McDonald 都是點了個餐
然後只吃的下薯餅跟飲料..
剩下的都帶回去給犬太郎進補加肥
今天吃日式蒸起司蛋糕 還不錯
想來想去 還是吃豆腐吧
弄個味增湯 加豆腐..
也就是說 早餐要吃最好
哇嘞 早上去哪裡找有營養 蛋白質多 又吃的下的東西哩
早上吃水煮蛋 ..噁 不喜歡蛋白蛋黃分開的蛋
吃蛋餅 沒時間 犬太郎都睡的比我晚起
靠他煎美麗蛋餅一定會遲到
我每回去吃McDonald 都是點了個餐
然後只吃的下薯餅跟飲料..
剩下的都帶回去給犬太郎進補加肥
今天吃日式蒸起司蛋糕 還不錯
想來想去 還是吃豆腐吧
弄個味增湯 加豆腐..
老頭子
2006-07-22 02:14:37
涼豆腐配魚鬆。
老頭子
2006-07-22 02:13:37
鮮奶加香蕉加家樂士什錦果麥片,
生菜沙拉,
BLT三明治,
蕃茄黃瓜草莓沙拉。
我也贊成ST說的
而且熱度不必很高
我都用鮮奶混蛋汁一下鍋隨便翻兩下就熄火
靠餘溫就可以做好了
很健康啊