跳過華爾滋嗎？這是我最近剛學的舞。

姿勢很重要，手要先伸直打平與肩同高，手肘彎曲，脖子45度的往左上延展，有些驕傲的看著遠方，女生還得從心窩的那個部分將胸部高高挺起，整個人站的直直的，膝蓋放鬆，然後就定位，左手輕輕的搭在男人的右手上臂，很優雅的把右手交給對方的左手輕握，澎恰恰的開始。

整首舞跳起來，最難的維持不變的框架。男女皆同。

要是自己的框架沒有挺出來，難免有壓榨對方變形的嫌疑。兩個人手的姿勢要是越來越往下的沉淪，整個舞跳起來就四不像了！

跳舞的時候，我常和我的男伴說手要挺起來，因為在華爾滋中，男人變了形的框架會很明顯的把女人往內壓縮，這個時候的女人，談不上驕傲的眼神與深長的頸部曲線，更別提還有空間能把胸部照著老師的要求往上挺立了。整個走樣的姿勢，會造成舞者慌亂，然後凌亂的步伐就會跟不上節奏，....諸如此類的狀況不計可數。

而另一個訣竅就是腳步的大小。後退的步伐要小，轉圈也是，前進的要追大步些，整體才有和諧的美感。同時因為男人手勢明確的sign in，女人將清楚知道對方現在要的是什麼，下一步該怎麼踏怎麼走，低高高低高高的起伏，也不是光憑自己想像，理所當然的隨著對方的高低配合。

男人女人也是這樣吧。

各有各的姿態，各有各該出的力量，各有各的堅持與方向。看著與對方不一定相同的目標，要怎麼樣進行才能和諧圓滿的隨著音樂起舞？

我想。如同老師說的 50-50就是答案。

假如起舞的雙方都盡了自己的力量把手努力的撐起來，自然不會壓著對方往下，想當然耳的可以跳的輕鬆持久。而要是一方放棄了，還想要進行的另一方勢必要努力的撐起一切，那就得出上三倍的力量，被抵消的那一份，重新撐起自己的一份，還得撐起對方的一份。整場舞的進行或許依舊美麗，不過之後肩頸就難免有些痠疼的反應，久而久之的，也不一定還能保有那希望長遠持久的三份力量了。

下次在面對自己的舞伴時。

或者我說，下次在面對自己的生命伴侶時？

首先接受框架大小不一定相等卻能剛好match其中的道理，循序漸進。

我和你，或許有著不同的目標，卻仍然在同一個水平面上，自然協調。

我們是不是都記得堅持好自己的姿勢與位置？

配合著對方的速度節奏？

一本初衷的雙人之舞。

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