愛很脆弱
不要說你很愛他
當他罵你的時後,你還愛嗎
不要說你懂得去愛
當他不理你,把門鎖起來的時後,你要怎麼愛
要前進,還是要退到自己房裡
前進,生氣抓狂原魔在等著你,讓你放不下面子,乾脆在門前大聲嚷嚷,大聲敲門,踢門,喊著開門...
愛變成了憤怒

還是你要選擇後退,但
兒時的記憶在等著你,讓你想起所有被拒絕的情境
回到最初的被害經驗,無助的原魔,原來也在你房裡接你
要你哭到最痛心,要你把最愛的人,和讓你最傷心的人
大大的畫上等號

這時後,告訴我,愛是什麼
你還說的出來嗎
愛和痛苦全繞在一起
你只能被卡在中間,動哪一步,也不是
受害,和指責,二種最強烈的角色
引誘你去演


先療自己的傷,最初被拒的你,已經長大了,有能力獨處,有能力自由的呼吸,也有能力去愛
然後觀照對方的氣憤,是否也同樣落在他自己早期的被背叛的情結裡
不用照著他的劇本演
用成人,成熟的方式化解這一直上演的劇碼,
看清
放下


--讀 脆弱的關係 一書,對照心得