↖ ☆ ~ 甄 ♀ 惜 ~ ♬ ↗

2014-06-26 13:00:00☆~甄~★

正確喝對水

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大家都知道要多喝水，可是正確喝對水也是很重要的喔！
一起來記住喝水三口訣XDD：開水喝溫的、小口慢慢喝、水量要喝足…這麼簡單，不可以忘記喔~

補充：每天要喝體重的30倍水，是指體重1公斤喝1cc的水，所以60公斤=60ccX30=1800cc。

（來源：勞工保險局）

https://youtu.be/7MZX-5emc6E?si=7vhf6bRATtxfGsTp https://youtu.be/NF2rGnDdhpc?si=xuAOi1oc7IdHgn3T

https://youtube.com/shorts/Ci6C8figKVM?si=pBl9rq0D4LNUDpOz

សូមអោយជំងឺអេដស៍គ្រប់គ្រងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់

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