↖ ☆ ~ 甄 ♀ 惜 ~ ♬ ↗

2014-06-26 13:00:00☆~甄~★

正確喝對水

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大家都知道要多喝水，可是正確喝對水也是很重要的喔！
一起來記住喝水三口訣XDD：開水喝溫的、小口慢慢喝、水量要喝足…這麼簡單，不可以忘記喔~

補充：每天要喝體重的30倍水，是指體重1公斤喝1cc的水，所以60公斤=60ccX30=1800cc。

（來源：勞工保險局）

我在萬華土生土長嫁了外省的先生年輕時沒有好好教子女說台語自己的台語也不輪轉我唱的台語歌還是跟外省的志工學的其

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