戰略一:徹底清除塞在毛孔裡的粉刺(千萬別摳),那只會造成發炎長痘痘,最好是先判斷粉刺大小,配合自己的肌膚狀況,選擇適合的保養品.如果無法判斷自己是那種粉刺,那就先歸類為(小粉刺),免得一下子用太猛的方式,對肌膚造成傷害,之後如果沒效果,才開始依序用(中粉刺)與(大粉刺)的方式：



小粉刺---

擦拭法:除去肌膚表面的角質與粉刺

判定法:看得到毛孔,卻看不到像草莓般的明顯粉刺,摸鼻頭會有粗粗的感覺可用輕微去角質清除表面的污垢(例:去角質的化妝水)或是使用可以溶出粉刺的保養品這種簡單的清潔工作就足以清除表面細小的粉刺.而且當毛孔被清潔以後,就能間接防止油脂囤積.



中粉刺---

溶解法:刷子刷出才解決粉刺

判定法:如果把鏡子拿靠近自己約15公分處,就看得到很明顯的粉刺單單擦拭是無法解決的,最好趁毛孔打開時(像洗完澡後.或者用蒸氣蒸一下臉,毛孔就能張開開),用溶解油脂的產品,或者是利用刷子等輔助工具慢慢把粉刺刷出來.



大粉刺---

拔除法:拔除毛孔深處的頑固粉刺

判定法:恐怖嚇人!大概離鏡子約35公分就看得到鼻子上黑黑的粉刺必須靠貼或吸取粉刺的產品,才能對付頑固的粉刺!因為這種強力拔出粉刺的方式,很容易把毛孔撐大,所以記得拔完後用化妝棉沾取收歛化妝水濕敷鼻頭,讓毛孔縮回來.



戰略二:減少出油量

食---------多攝取可抑制出油的{維他命B群}。改變飲食習慣,多多攝取豆類.香菇.或深綠色蔬菜補充維他命B,或者直接吃健康補助食品.

擦---------多使用維他命C保養品.T控產品。每天都用維他命C的美白產品,不但可美白,還有縮小毛孔的功能,T控商品可以抑制妳容易出油的T字部位.

洗---------洗臉夠仔細,毛孔不囤積。適合T字的洗面乳對下巴.兩頰太乾,所以建議使用適合下巴.兩頰的洗面乳為主,T字部位多洗一次.

除---------每週去角質,毛孔不阻塞，把平日保養沒清除的,一週1—2次好好掃除,不但可清潔毛孔,還可使肌膚新陳代謝更建康



粉刺：用1咖啡匙的麥芽油和等量的凡士林，加少許蜂膠攪拌均勻成糊狀，敷在患處，輕輕按摩。早晚1次，療程為1星期。

除的方法很多種~~

有妙鼻貼

清痘棒~~

磨沙膏

但以上方法都只是治標不能治本，還是要從清潔做起!

把臉洗乾淨~~有時候有些粉刺洗完臉後就乾淨了

有的粉刺會被按摩中就洗掉了

頑固的黑頭粉刺就要下點功夫了

建議步驟是:

1.先用卸妝乳卸除空氣髒污跟臉上的彩妝

2.再用清潔乳洗臉 卸妝跟洗臉時稍微輕輕按摩臉部

選用植物性的保養品

因為不是藥妝

就不用擔心成分會使將來有副作用

洗完臉才算清除粉刺的開始

3.再拍保濕平衡水 只要洗過臉就要拍上(化妝水)

4.先去角質，再用嫩膚面膜(*去角質專用的)輕輕按摩

加水按摩去除臉上粗粗的角質

就可以把臉上老廢角質給清除以免堵塞毛孔

5.拿起清痘用的針夾或捏子

把臉上不喜歡的毛給它通通夾掉

因為有拍過水保濕跟皮膚酸鹼度都有比較不會痛

也比較好拔 所以這時候粉刺已經清得差不多了

黑頭粉刺也很好拔~~有的輕輕擠就出來了

6.清完後還是拍上平衡水 然後就敷上保濕面膜

這樣皮膚油水平衡後就比較不會長粉刺跟痘痘了

一周做一到兩次左右 心情好跟要去約會也做這樣的保養



反正出門一定擦上防曬跟粉底乳做防護用

回來只要清潔乾淨毛孔裡就不會堆積空氣中的髒污了

粉刺就會離得遠遠低~~

看來很麻煩，其實只是洗臉用對方法保養

多點防護，減少粉刺跟痘痘出現的機會就少了很多困擾了~~



最後其實只要洗臉就可以了不用常常要煩惱臉上的粉刺跟痘痘

預防勝於治療~~這裡也適用喔!!

不用因為要清粉刺而去花冤枉錢了~~

(在家自己保養替自己省下不少美容保養費)

臉上沒有這些粉刺也看起來白皙水嫩多了~~



自製粉剌面膜:

綠豆粉或蛋白都是很好用的去粉刺面膜

方法：綠豆粉+水(或蛋白)成糊狀平均的塗在粉刺多的臉上

再用化妝棉(不掉棉屑)貼在上面

等乾了之後在由下往上撕掉就可以了

但不要忘了要去洗臉哦。