2009-09-03 03:36:07Eddie
deep breath
太執著於某個點
導致焦慮
鑽牛角尖
還是沒變
deep breath
深呼吸
一次
兩次
三次
情況還是沒改善
四次
五次
六次
沒有好一點
現在我知道了
原來只要觸碰到那塊
我就會焦慮
緊張
肚子痛
這已經變成反射動作
是因為不是想要的
還是因為不想要承擔
大概是兩個都有
今天聽廣播的時候
無意間聽到一個資訊
有研究指出
青少年時期有憂鬱症
到了20.30歲
特別容易發生焦慮情形，嚴重憂鬱症，飲食失調
恩
應該不會是在說我吧
我青少年的時期很樂觀阿!
導致焦慮
鑽牛角尖
還是沒變
deep breath
深呼吸
一次
兩次
三次
情況還是沒改善
四次
五次
六次
沒有好一點
現在我知道了
原來只要觸碰到那塊
我就會焦慮
緊張
肚子痛
這已經變成反射動作
是因為不是想要的
還是因為不想要承擔
大概是兩個都有
今天聽廣播的時候
無意間聽到一個資訊
有研究指出
青少年時期有憂鬱症
到了20.30歲
特別容易發生焦慮情形，嚴重憂鬱症，飲食失調
恩
應該不會是在說我吧
我青少年的時期很樂觀阿!