重貼 人生如果可以重來-034-我去看心理醫生04
一個人的環島:每個人都在找一條,只有自己懂得的路
(摘要)
女兒,我想告訴妳,不管妳最終做了什麼選擇,不論世俗眼光是否贊同,我想掌握自己的人生,便是之於妳最好的意義。總之妳是誰,要比妳做什麼來得更重要。
環島,這是我的夢想,即便有再多的人能夠陪我一起走,但也只有我自己能夠走完屬於我自己的這條路。不去也沒關係,但去了,於寫墓誌銘時,會少一條憾事。
(內文)
過去走過的路,都是在為未來做準備。
7/10
我好像把那種怕跟她(老婆)講話的恐懼感移植到大女兒身上。
大女兒 爸爸愛你,請你接受我 好嗎?爸爸有逐步在改善。
去花蓮的火車上,車廂只有我一個人。在七星潭的岸邊步道上,只有我一個人。在美崙會館的房間裡,只有我一個人。以前 我們是一家人一起來花蓮的,為何 今日變成這樣?
我很會生氣嗎?一點不合意就生氣?事情跟腦中所想的不一樣就生氣?我是不是以安全為名,只要報路的人報錯報太慢就以安全為名痛罵人家呢?這種事值得生氣嗎?我認為的安全是不是要求的太高?那自己看導航,不要讓人家報路呢?
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7/11
我不敢打電話給大女兒,一下怕她還在上課,一下怕她會生氣,總之要打電話前,我都會想好多,本來二女兒也會,只是後來二女兒告訴我,沒有關係都可以打,我才比較敢打。而這種打電話前,我都會想好多,就如同當年,我要跟她講話,都會想很多,越想就越不敢跟她說話。
對二個女兒,我不想只當提款機或印鈔機,但我要怎樣做 才能改善?我真的不會,面對布洛灣的山月吊橋,我一直想著這些,我想起我們第一次來這邊時,二女兒可能三或二歲,如今過了十幾年了,而我在他們的青春期,跟她媽媽之間有了變化……我那個時候 為何不敢跟她說話,我不是才子嗎?我不是同事公認的反應敏捷的文豪嗎?我為何就是不敢?
而我是從何時開始就會暴怒的?是哪次的工作壓力過大造成的?還是小時候躲債的陰影?還是明明怕老婆卻不敢面對怕老婆的事實?還是照顧我爸或我媽的壓力?還是我想升官想瘋了?為何我會暴怒?她就是討厭我的暴怒,因為她小時候看她爸爸生氣時會打媽媽,所以她討厭我暴怒。而我是從甚麼時候開始會暴怒的?我記得 我一開始並不是這樣的人啊。
她也討厭我說謊,然而印象中,我並沒有什麼事刻意隱瞞她或騙她,然而她每次吵架後,都是跟我說,我討厭你壞脾氣,我討厭你愛說謊,我是什麼事情,讓她覺得我在說謊……在回家的火車上,我不斷想這個,然後我也在想,如何把蛋糕送給二個女兒及岳母,這是我特別為他們買的,我是不會為自己買這些,但是若是為他們 我就會買。
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7/12
晚上有JW聚會,他們週六早及周一晚有聚會,然後還有一天要聖經研究,如果還去參加別人的聖經研究,那一周七天,你會有四天被JW綁住。
然而為了挽回她,我告訴二女兒,我們來聖經研究,而她幫我找了山口弟兄。我一直想知道,她決定要出走的時候,她告訴我女兒及她媽媽甚麼?我從來沒向我女兒及她媽媽解釋,是因為愛她,我不想因為我的解釋,造成她的困擾,也不想讓女兒及她媽媽成了夾心餅乾。
老三要去台南,他告訴我媽此事的日子,就是我媽哭泣的日子,我太了解我媽了,她不想去陌生的地方,她不想看不到現在的朋友。我拿蛋糕到老三家,我跟他說了這些。他也說對。
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7/13
冷氣機掛了,日立來看看,說一句沒機板就跑了(沒收費),他要我買台新的。
中午拿蛋糕給二女兒,問她說媽媽近況如何?她說很好。每次見面我都問這一句,而她也都回我這一句,她們到底知不知道父母為何會分開?要分開?
陪我媽去打疫苗,他打電話跟我說,在山佳國小,我於是往山佳國小走,然後又打來說是在三峽國小,我於是往三峽國小走,最後打來說是三峽北大國小,我於是往那邊走,這樣折騰下來,我怎麼會不暴怒?我媽等來到才讓醫生問診,然後施打默德納疫苗,而在這之前,我幫她保了疫苗險。總之 我媽終於打了疫苗。我想起昨天 我問她說,你知道什麼是退熱貼嗎?她說知道,我說那打完針,你用退熱貼貼在手臂注射處,她問我說,退熱貼是幹嘛用的?
拿蛋糕去給建榮,他約我在外面拿,不進他家,由於不進他家,所以我沒看到我岳母是否在家,也因去送蛋糕來不及跟二女兒做研究,請她去向山口說延期一下。
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7/14
蛋糕沒有給大女兒,覺得過意不去,剛好有朋友的親戚要從花蓮來,所以託她帶一個上來,不過她是周六來,所以我是周日去找她拿,拿了之後就去宅急便寄給大女兒。
我跟大女兒簡訊,我寫我要寄蛋糕去給她,她說不用,我說我已經買好了,這是心理醫生教我的,他說寄就對了,不用管她說甚麼,你要讓她知道你愛她,你關心她。心理醫生是說你跟你老婆,你總是想太多,怕她不喜歡,怕她不高興,所以你甚麼都沒說,你甚麼都沒做,你就跟她說話,你就買東西送她,但你不要指望她會跟你說話,她如果跟你說這個東西她不需要,就算是這樣一句話,ㄟ那就是開始講話了,你就可以接話,如果炒了起來,那是一件好事….
他講的我都知道,但我就是不敢。我記得。那一次她全身痠痛,她叫二女兒讓我騎車去捷運站接她,那晚我真的很仔細的騎,因為我知道她全身痠痛,所以我哪有可能橫衝直撞。但後來二女兒告訴我,她認為我橫衝直撞害她更加痠痛。其實那晚我想請他坐計程車回來,但怕她誤會我不肯去接她,怕她誤會我耍大牌,所以我放下電話便立即騎車去接她。
一回到家我有想開口,想問她說你要不要去掛急診打個止痛針,但怕被她罵說這麼晚哪有醫院?於是到口的話,吞了下去。隔早上班前,我想開口跟她說不然我帶你去泡溫泉,舒緩疼痛,但怕被她質疑是別有用心,於是到口的話又吞了下去。一起坐捷運時,我想關心她想問她說你怎會搞成這樣?但怕惹她不開心,於是到口的話又吞了下去。我就是怕引起更大的風波,然這個心理醫生要我製造更大的風波,要我逼她開口跟我說話,醫生說有火花才能打破僵局,不然你們一直僵著。
我這是一種社交焦慮症,因為在乎她,所以怕有不如預期的表現,所以不敢跟他說話,怕越搞越死,結果心理醫生說,就是要把事情搞大。
老二好像跟我講過,他患有恐慌症,他的恐慌症跟我焦慮症是不是同一種?那我們是不是遺傳的?我以前好像會害怕,但不知自己在怕甚麼?好像我想他跟我講話,但我怕她一開口就是罵我或嫌我,尤其是在小孩面前罵我,我是更加不能接受,由於不能接受,所以就生氣,想用兇巴巴的,把她嚇回去,讓她不要罵我。
大女兒你是心理諮商系的,你可以分析一下爸爸嗎?
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7/15
今天來聽心理醫生怎麼說。1.他說我要觀察老婆需要甚麼?然後配合她的需要,但是不要指望她會給你回應,你可能要做10次20次,她才有可能有回應。2.他說我太在乎她,所以很怕她怪我,很怕她不高興,所以我才會瞻前顧後,所以才會越來越不敢跟她講話。3.他說我吃苦吃太久了,好像火山累積太多熔岩,總是會爆發。4.他說我很容易緊張,緊張之餘還想急著解釋,急著解釋之餘,若對方站在不同面,你就會更加緊張,然後就生氣了。5.他說你要回想好的經驗,你們都要想想好的經驗,這樣對全家都好。6.他說我是窮怕了,怕沒錢,所以對錢會有緊覺性,所以會努力賺錢,努力賺錢自然花掉妳很多時間,你不想讓家人沒錢,可也因此你在投入時間之餘,你跟家人也越來越疏遠,所以一定會有不愉快的事情發生,你想排除這種不愉快,所以你很緊張,你會怕,你不知該如何處理,所以你可能又是用生氣來處理。
他說如今你想恢復互動,你要改變自己,你要觀察她的喜好,讓她知道 你愛她。
我一直不知道,那段時間她跟小孩說了我什麼,一夕之間,小孩跟我很疏遠,遠到我都感覺得出來,他們不跟我說話,我接送他們上下學時,我都會說辛苦了,但她們都沒回我。我的心真的好痛。我真的不曉得她跟我女兒說了甚麼,才讓女兒如此討厭我。大女兒跟我說,她還沒準備好要接受我,還說我跟她媽媽二人之間,最好除了二人共同的女兒外,像是姻親那些,就不要有所接觸了,我想大女兒會說這句話,是她媽告訴她的,可我媽我弟對我二個女兒可不差啊。
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