--我的飯水分離經驗談--by 旺哥

我是從102年4月27日開始施行飯水分離，才施行一天三餐之飯水分離，隔天困擾我多年之頻尿及膀胱有脹脹的不舒適症狀即消失了，這真是震撼了我，不得不讚嘆飯水分離之神奇；猶記得飯分之前一週，我因頻尿及膀胱有脹脹的不舒適感，去醫院看泌尿科，醫生幫我檢查後，發現我有攝護腺中度肥大的問題，才會產生頻尿及膀胱有脹脹的不舒適感，開了慢性病處方簽給我，要我吃三個月的藥後再回診，當時心想這樣的病就要長期吃藥，實在太浪費國家資源，也更傷身體，我吃了醫生開的藥後，前2天頻尿的症狀有稍改善，但吃到第四天後，發現還是頻尿及膀胱有脹脹的不舒適感，每每剛喝完水才過5分鐘，就又想去尿尿，此症狀對我的日常生活相當困擾，膀胱幾乎時時都脹脹的不舒服。

有一天在Facebook看到有人分享一個叫<你飯水分離了嗎?>的社團，看到有人分享施行飯水分離後的各種經驗談，隨即加入該社團，並由社團內得知有書可以看，到書籍購買了由八正文化出版的書籍，書名為<飯水分離陰陽飲食法>，在看了兩遍書以後，得知尚有一日二餐及一日一餐的飯水分離飲食法，因此由5月1日起我就開始施行一日二餐之飯分，約施行3天後又發現，困擾我6年的胃悶悶及常拉肚子的不舒適症狀也好轉了，未施行飯分前，我也很注重健康飲食，早餐都是吃一大碗蔬果沙拉，一杯奶茶及兩小片烤土司，但是常常吃完早餐後，就會有胃悶悶的不舒適感，雖常常如此竟習以為常，看了很多醫生，吃過各種中西藥，症狀還是無好轉，沒想到飯分這麼簡單的方法，即解除了困擾我多年的腸胃及泌尿的問題。

因此開始飯分後我即不再吃藥，以上的症狀也都沒再復發過。

其實約在1年多前有天晚上我在開車途中，聽到車上收音機的廣播主持人，訪問一位施行飯水分離朋友，說只要在吃完飯後隔2小時才可喝水，而且吃飯時也不要喝湯，就這樣就可以改善很多身體的慢性病，讓身體變健康，當時我聽到這段廣播，以為是在聽神話，因此也不以為意，才會錯過了這麼好的修練方法，害我多受苦了好久。

因為有這麼快的身體好轉現象，因此從第五天(5月1日)開始，我就改成一日早晚二餐，吃一個月，6月份再改成一日三餐，7.8月份二個月一日早晚二餐，接下來就是見證奇蹟的時刻，從5月1日施行早晚二餐14天後，發現我的體重減少了4公斤，又出現腎結石的症狀，但約過了4天後結石就自己排出來了，第一顆排出時剛好發現有刀割感，低頭一看啊結石排出來了，這是我排出結石的照片約有3mm大小

依我自己的經驗和在社團看飯友們的分享，施行飯水分離對腸胃及泌尿科毛病都是立即見效，很快就好轉。

從102年4月27日至今8月1日僅施行飯水分離約3個月的時間，解除了我多年的惱人病痛，在此我要感謝飯水分離的韓國作者李祥文先生，<你飯水分離了嗎?>的社團版主'羽田氏'<太陽道>社團'大覺師父'、及八正文化出版社，提供飯水分離的各種知識，讓我得以解除惱人的慢性病，生活起居也變得簡單輕鬆，施行飯水分離我算是初學者，亦尚在摸索中，以上僅是我個施行人飯水分離的經歷，提供參考。

作者:旺哥的家 版主 旺哥

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