2015-12-11 21:54:31茉莉

異常的體重上升

今年發生了很多事,而這一年我竟然嚴重爆肥到60kg 除了配合孩子作息以至於從來沒好好睡覺,飲食可能也有很大的影響,下星期決定先去看婦產科檢查是否有婦女疾病,然後突然看到一個聳動標題「30歲以上婦女免費子宮頸抹片檢查」是說轉眼間,我都30歲了!
拿鐵苦苦的 2015-12-12 23:28:08

睡眠真的很重要,
有聽說過睡覺時會消耗一天75%的卡路里~