秋の橙

2010-01-04 17:28:48秋の橙

養生

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自從開始吃了燕麥之後

似乎感覺身體有比較健康了（自我感覺良好？）

不管是自我安慰也好

是真得有改善也罷

至少

我覺得這樣吃

身體的負擔會減輕許多

唯一讓我困擾的

就是每天都吃燕麥

到底要怎樣變換口味

單純吃

完全沒味道

這個我可不行

所以

只好甜的鹹的都來

像是今天就是紅豆+燕麥

吃起來口感還不錯

唉

有誰有比較好的食譜

可以建議一下嗎？

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