2005-03-18 07:11:45小橘
【留學生廚房】牛肉蔬菜湯
嘿嘿,這個蔬菜湯真是好喝的我都不相信
實際上 我是隔了很久之後做這第二次
第一次不是很成功,不知為何。
這是一位大陸同學Ben敎我的
有一次 他跟台灣同學來我們家聚會
沒多久 就好心的邀請我們也去他家
他住他阿姨家 就是像個家的家
有漂亮的餐具 溫暖的燈光
又有人煮飯給我吃
讓剛到芝加哥的我 很開心呢!
好了 故事說完了 以下是這個牛肉蔬菜湯的作法
材料:
牛肉切
紅蘿蔔
芹菜
洋蔥
毛豆(option)
大蒜
月桂葉
鹽
黑胡椒
橄欖油
作法:
1.把牛肉 紅蘿蔔 芹菜都切小丁
2.洋蔥可以切大點 因為煮一煮很快就爛了
3.大蒜切碎
4.先把牛肉丁丟到油裡面炒。加上鹽跟黑胡椒。炒熟之後拿起來放一邊
5.再炒紅蘿蔔。因為我其實不愛吃紅蘿蔔,所以先炒它,讓他快熟
6.再炒芹菜
7.再炒洋蔥
8.加點大蒜碎,很香的
9.所有東西炒一炒,炒到洋蔥變軟,有點黃
10.加牛肉丁回去炒
11.加水下去煮
12.加月桂葉
13.大概煮個30分鐘到1個小時,check一下蔬菜是不是都軟了。就有香甜美味的牛肉蔬菜湯了
14.毛豆不一定要加,不過如果像我一樣冰箱有冷凍的毛豆,最後再加下去,顏色會漂亮加分唷!
喝的時候 可以配上餅乾 就是一餐了
所有東西 都可以變成大塊點 也是一種作法
對不喜歡吃葫蘿蔔、芹菜的人(呵呵,就是我)這道湯幫忙吃了很多蔬菜很棒唷
月桂葉是一定要的,散發的香氣是無可替代的!
實際上 我是隔了很久之後做這第二次
第一次不是很成功,不知為何。
這是一位大陸同學Ben敎我的
有一次 他跟台灣同學來我們家聚會
沒多久 就好心的邀請我們也去他家
他住他阿姨家 就是像個家的家
有漂亮的餐具 溫暖的燈光
又有人煮飯給我吃
讓剛到芝加哥的我 很開心呢!
好了 故事說完了 以下是這個牛肉蔬菜湯的作法
材料:
牛肉切
紅蘿蔔
芹菜
洋蔥
毛豆(option)
大蒜
月桂葉
鹽
黑胡椒
橄欖油
作法:
1.把牛肉 紅蘿蔔 芹菜都切小丁
2.洋蔥可以切大點 因為煮一煮很快就爛了
3.大蒜切碎
4.先把牛肉丁丟到油裡面炒。加上鹽跟黑胡椒。炒熟之後拿起來放一邊
5.再炒紅蘿蔔。因為我其實不愛吃紅蘿蔔,所以先炒它,讓他快熟
6.再炒芹菜
7.再炒洋蔥
8.加點大蒜碎,很香的
9.所有東西炒一炒,炒到洋蔥變軟,有點黃
10.加牛肉丁回去炒
11.加水下去煮
12.加月桂葉
13.大概煮個30分鐘到1個小時,check一下蔬菜是不是都軟了。就有香甜美味的牛肉蔬菜湯了
14.毛豆不一定要加,不過如果像我一樣冰箱有冷凍的毛豆,最後再加下去,顏色會漂亮加分唷!
喝的時候 可以配上餅乾 就是一餐了
所有東西 都可以變成大塊點 也是一種作法
對不喜歡吃葫蘿蔔、芹菜的人(呵呵,就是我)這道湯幫忙吃了很多蔬菜很棒唷
月桂葉是一定要的,散發的香氣是無可替代的!
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