2007-07-07 01:06:15靖＊⊙ε⊙
新的一個禮拜
暑假開訓的第一天的早上就是〝重量〞
下午都是練技術方面，都練到七點才收
一三做重量，二四去跑斜坡和樓梯
今天又是〝紀念日〞也就是三二一
大家都超厲害，撐過了這一個禮拜
老大說之後的訓練還會加重，大家要加油！
相信大家都可以的，因為這一個禮拜體能很重
之後未來的我們會有肌力和體力
所以根本就不用怕老大的課程
只要盡力去做，收穫就是你的。
這裡禮拜集合，不斷強調
練球的態度很重要
所以大家不要遇到一點挫折就放棄...
挫折每個人都會有的
只要懂得在挫折中找到正確的答案
那你就會是一位很優秀的運動員。
下午都是練技術方面，都練到七點才收
一三做重量，二四去跑斜坡和樓梯
今天又是〝紀念日〞也就是三二一
大家都超厲害，撐過了這一個禮拜
老大說之後的訓練還會加重，大家要加油！
相信大家都可以的，因為這一個禮拜體能很重
之後未來的我們會有肌力和體力
所以根本就不用怕老大的課程
只要盡力去做，收穫就是你的。
這裡禮拜集合，不斷強調
練球的態度很重要
所以大家不要遇到一點挫折就放棄...
挫折每個人都會有的
只要懂得在挫折中找到正確的答案
那你就會是一位很優秀的運動員。