2012-03-25 23:01:00蔡月合
減肥秘方
【減肥秘方】
昨天參加佛學院的八觀齋戒，也就是體驗一天當出家人的生活。
午餐時我摘錄了齋堂壁詩偈:
(五觀堂)
一、計功多少，量彼來處；
二、忖己德行，全缺應供；
三、防心離過，贪等為宗；
四、正事良藥，為療形枯；
五、為成道業，應受此食。
意即~(一飲一食當思來源)
(細忖何德受此應供)
(勿圖口感防心閃錯)
(食為健康視之為藥)
(食為道業無身何修)
出家人過午不食，因為我沒讓自己餓過，所以不知我能不能功德圓滿，心想；就試試吧！
聽說可以喝紅糖薑母茶，於是我的晚餐就是一碗薑母茶。
昨晚一夜好眠，晨起滿心歡喜；想起台灣民生富足，一些營養過剩的人把身子養得圓滾滾的，然後再來吃減肥藥、喝減肥茶、灸減肥穴、抽脂肪油...
我參加八關齋戒的心得就是~~~
:::減肥秘方:::
:::過午不食:::
101*03*25(蔡月合)