101 赤腳健走多年,走出健康,走出人生大道
「我不是英雄,只是個想活下去的平凡人。」
(圖片提供╱希望基金會)
萬念俱灰中,走著走著,意外走出條人生大道。 孫正春過去為林業試驗所員工,43歲時,晚上翻來覆去睡不著,
身體成天不舒服,經醫生診斷發現頷下腫瘤,要他下午馬上住院,準備開刀
我當時很絕望,不敢 和 太太講,覺得人生就要這樣完了。」 孫正春當時右耳旁還有3顆淋巴腫瘤,總在睡覺時抽痛,全身冒冷汗。
此外還有心律不整、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、氣喘、頸神經壓迫、
糖尿病、四肢劣澱粉沉積症、內外痔、便秘等病痛。 那時 家裡除 太太,還有兩個就讀小學的孩子,當天離開醫院,
回到熟悉的山林,光著腳在田中走來走去,難過的寫下遺書。 | |
之後一個星期,他天天恍神,上班不專心,常赤腳在田中來回走動, 不知道為什麼有種愈走愈清醒的感覺。 孫正春隔天開始牽腳踏車赤腳入山,面對12.5公里的山路, 起初才走50公尺就想放棄,後來堅持走完,每天花超過3個鐘頭上班。 3個月過去,體重從62公斤減輕9公斤,讓他擔憂是不是病發, 加上被太太發現牽車上班,周遭鄰里也覺得他赤腳走路, 像個瘋子,於是向家人吐實,硬著頭皮赴診。 腫瘤消失,心律不整的脈搏從100多下變60幾下,簡直脫胎換骨。 孫正春解釋可能因為走路活絡血管,長年都在山林,吸收芬多精、 負離子及豐富氧氣,體質逐漸改變。 孫正春笑說現在將疾病看作「好朋友」, 「這個好朋友每天叮嚀我要運動6小時,要正常作息、健康飲食, 19年囉,他好久沒來看我了。」 曾從埔里走到員林,走到墾丁,經霧社福壽山、梨山、 思源埡口走到宜蘭福山植物園,未來他希望與太太一塊赤腳走遍全台319鄉鎮。 「赤腳行者」孫正春邊敲大腿邊搖手客氣的說, 「水沙連挖金隊」其實不是他發起的。 會彼此吆喝來去「挖金」(Walking,英文走路諧音),不管? H數多寡, 都健走超過兩個小時。 們正式取名「水沙連挖金隊」,象徵健走可以挖到四種金, 挖身體健康之金,挖精神自在之金,挖大自然奧祕之金與挖社區文化之金。 大家晚上吃飽後,差不多8點,就出來一塊散步。」 走出健康後,周遭鄰居不再報以奇特眼光,反而跟著一塊健走, 「其實沒有組織,30多人,有大人有小孩,晚上8點一到,大家想來就來, 很輕鬆的行程,偶爾會有老師介紹景點,我也會帶大家認識植物。」 每個人都可以擁有這樣的撲滿, 「水沙連挖金隊」每天堅持健走兩小時,逐漸挖出人生最大寶藏。 |
下一篇:103 排除人體「三窩」毒