我發現我safety and security needs唔多被滿足到
有d野會成日令我好無安全感
好怕有日乜都無哂

好多野我已經失去左
但仲係有好多外物威脅我僅有既野

我有既已經唔多
相信亦比好多一般既人少
我嘗試去安慰自己
嘗試話比自己知：始終有日會無事
最難捱都始終會過
我好幸福
我要話比自己知我好幸福
我嘗試諗得好正面


我已經好努力去諗得正面
好努力去接受
但點解仲要不斷咁威脅我？

仲想我點？…



唔想每日都過d好擔心既生活
唔想每日都有好多隱憂







我真係好努力去運用我既defence mechanism架啦
放過我好無？


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我好開心

我好幸福

我好開心

我好幸福