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我習慣晚睡，大概就像人家說的「姊熬的不是夜，是自由」，我覺得這時間最自由了。孩子還在讀書那些年，接送上下學補習，總是在
www.instagram.com/way369.963 說明人容易被情緒矇蔽，因為沒渠道釋放體內Energy，所以，做運動可以舒緩到情緒
លោកុប្បត្តិ 1:6 ព្រះទ្រង់មានព្រះបន្ទូលថា ចូរឲ្យមានផ្ទៃ
https://hk.news.yahoo.com/%E8%B2%A1%E6%94%BF%E9%A0%90%E7%AE%97%E6%A1%882025%EF%BD%9C%E8%AD%A6%E5%8B%99%E8%99%95%E9%A0%90%E7%
https://hk.news.yahoo.com/%E6%B7%B1%E4%BA%95-29-%E9%9A%BB%E5%AF%B5%E7%89%A9%E9%81%AD%E9%AB%98%E7%A9%BA%E6%93%B2%E4%B8%8B%E6%