https://youtu.be/nF7bmWNmOHw?si=YAsox9zYB0eLRxNm
把握時間，分秒必爭！
閉氣很有用，派單累可以即時提神，應用在西非的馬里，最適合最炎熱下逃難。
生病住院看醫生，健康檢查要抽血；對症下藥來醫治，出院回家好開心。
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