情緒、睡眠、運動與營養，做到了嗎？ 我們現今的傳統預防醫學在避免生病， 強調早期篩檢,早期治療，而生活醫學則 主張
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你們說現在是新文化。這也未免太抬舉自己了吧？我看來看去，都是沒文化。
2025年過去了 最大的收穫是我總算認知到「那些不是我該承擔的」 以前總會下意識補位、接住、想辦法讓整個系統不要垮 而現在我開始
我好早就起床天都還沒亮最近有點閒又有點無聊從去年公司公告我們部門要遷移雖然覺得比扯鈴還扯因為那個地方還沒裝修好公司的荒唐讓我