有些事情，需要經歷才能感受; 有了深刻的痛，才能體會他人的苦。英文有句話是 “put your  feet into other people’s shoes” 用來表示自己能感同身受的意思。”

在最痛苦的時候，我向上天埋怨過，為什麼要在異鄉經歷如此可怕的失戀經驗，而且還是如此短的一段情。在那當下我心中出現一個聲音，那個聲音告訴我 ，因為唯有如此，你將來才能用這樣幫助受這樣苦的人。我對這樣的答案，心甘情願的接受，於是過了將近十年，回想起那段日子，仍如此深刻鮮明。

在沒有經歷這刻骨銘心的分手前，”分手，為什麼要難過這麼久?”  這是我常掛嘴上的話。放棄一年多的感情，我只是難過了3天，捨棄二年的感覺，是我提分手，所以痛的不是我。那時的我不懂，有什麼樣的情傷，足以讓人生活大亂，情緒失控，進而喪失自己的尊嚴。

故事發生在2005年的11月底，英國已經天寒地凍，每天下午三點半太陽就準備下山。(我在英國念性別碩士，順便談了異國戀情) 馬特在交往了二個月又三週，我已經見過他奶奶之後，莫名奇妙的說要分手，理由是心中還沒有放下已經滾回加拿大的前女友。(後來發現許多被分手的人，都會覺得分手的理由很爛。) 

在失戀初期，我也曾經上演電話打了20通，打到對方關機，只是因為不能接受這個理由，想盡辦法要求復合。(現在看來才發現，這是更惹人厭的行為)  然後，看見天黑就開始覺得胸口壓了一顆大石題，不自主流淚，第二天早上醒來，賴在床上想著對方，又再哭一次。甚至，去學校上課，同學只是隨口問 “How are you?” ，我居然就哭出來了，對方被嚇得不知所措。(她一定真心想著，早知道不要開口。)

後來，想說去街上走走，整個市區充滿著，聖誕與新年的歡樂氣氛，站在街上看著人群，我卻連勉強微笑都困難，逛街治療法無效，只能回到我小小的閣樓，繼續晚上哭到睡，早上哭著醒的日子。更慘的是，由於心神不寧，精神不濟的情況下，我居然下樓梯不慎跌倒，手腳各破了一個大洞，造成身心俱疲。就這樣過了半個月，身上的傷，逐漸結痂，心裡的傷，也慢慢淡去，我才逐漸走出混亂。

在那之後，我理解為什麼分手，要那麼難過。在深切其痛後，面對失戀的人找我聊天或諮詢時，我依然用理性或非科學的方式，試著安慰對方及給予需要的療癒。可是，我不再告訴對方，要堅強而不哭泣，要往前走而不回頭。當感情放下了之後，是用心去談，不是用嘴去談，在分離之際，怎可能不難過。放下與接受分離，是需要時間與空間，在這段時間裡，將自己的心找回來，給自己一個足夠的空間，釋放傷痛、憤恨以及給過的愛。然後，過了那個時間點，走出那個空間，重新開始。

 

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失戀，唯有經歷過，才能感同深受