其实昨天有好好控制食欲，目的就是想要多瘦一点，
没想到。。。。

真没想到！

其实，当吸取的食物变得很少的时候，身体因为恐慌，
所以就会开始降低新陈代谢了。
这就是所谓的吸收得少，消耗得也越少。

有时候吃了东西，身体为了要消化，不能不从脂肪截取能量促进消化，
可是胃里头都没有东西了，就不需要能量鞡！
只要可以维持呼吸心跳就好了，而且呼吸及心跳也会比较慢哦！
有时候太饿了，就会有一种快要死的感觉。

所以吃得越少，并不代表瘦得越多啰！
有时候吃得对，真的比较重要。
哎呦，
开始语无伦次了，开始思考杂乱。

好想回家！