阿哩 ><"

又是無氧〞 """"

簡直就是快掛樂 @@

還排在第一組勒 @@

整個就是傻眼 ><""


今天 " 我覺得我ㄉ狀況很不好嘎 ><" 討厭 > <"""

跑到一半 " 肚子超痛 :(

我ㄉ天嘎 X (



左邊3圈五趟 右邊3圈五趟 ~ 48秒 !! 有多3秒 ^^

可是 我還是跑布過 ><"

討厭討厭 ><


我想要把自己ㄉ耐力體力速度 ~ 練的很好 ><"

但是 可以ㄇ ?!

噗 "" 今天衝布出來 !!

整個就是累 @@

膝蓋 還復發 @@ [ㄇㄉ ~ 好死不死ㄉ @@ X]

噗 ~


希望下次ㄉ無氧 ~

我可以慢慢得進步 !!













沒有 力量 沒有 信心 ><"

唉ˊˋ ~!~!