2023-04-03 17:28:36中年男人
懂得自我放鬆
我的情況
應該和很多家庭一樣
一般家庭
靠自己的薪水養家
與老人家同住
還要照顧自己的妻小
生活壓力相當大
為了要照顧老人家和小孩
老婆成為了全職主婦
家中經濟只能縮減開銷
當然日子還是能過得下去
成年人的崩潰
往往在一瞬間
自己相當清楚生活的壓力
不只我如此
相信老婆也一樣如此
還好我倆都能彼此體諒
才沒有所謂家庭革命的問題
看著很多跟我一樣的同事
生活方式都不同
解決的方式也不同
其實就是忙裡偷閒的放鬆一下自己
喜歡運動或小酌一下
就找時間去玩去喝
以自己的個性
比較喜歡一個人安靜的待著
所以在下班時
會到公園或廟裡等等安靜的地方
去好好靜下來冥想
閉上眼睛
不要想事情
讓心情沉澱
這樣往往會有不錯的效果
而老婆喜歡喝杯咖啡看看書
這是她紓解壓力的方式
因此我倆在溝通想法後
都願意彼此協助
留下這樣給自己的空閒時間
小孩會慢慢長大
老人家遲早也會離開我們
未來的日子只會慢慢好轉
就努力來為家庭為未來堅持下去吧