心臟有問題-手臂易痠痲。                                    

肝臟有問題-小腿晚上易抽筋。

腎臟有問題-說話音痧瘂。

脾胃有問題-易偏頭痛。

肝不好忌吃榴槤。

胃不好忌吃芒果。

腎不好忌吃楊桃。

心臟不好忌吃柚子。

腸道不好忌吃李子。

糖尿病患者忌吃甘蔗。

高血壓患者忌吃西瓜。

痛風患者忌吃楊梅。

吃黃連忌喝茶。

吃瀉藥忌喝牛奶。

吃中藥忌吃柿子。

吃布洛芬?忌喝咖啡。

吃藥後忌喝酒。

世上最好的防癌是走路。

世上最好的長壽是大笑。

世上最好的大補是泡腳。

世上最好的萬應藥是喝水。

世上最好的護胃藥是揉腹。

世上最好的養肺藥是深呼吸。

世上最好的補鈣藥是曬太陽。

洋蔥是血管的稀釋劑。

紅蘿蔔是血管的軟化劑。

大蒜是血管的清潔工。

燕麥是是血管的瘦身劑。

粗糧是血管的營養劑。

茄子是血管的補丁。

軟化血管的食物：

第一是花生。

第二是杏仁。

第三是核桃。

第四是榛子。

常煮花生、燉花生、滷花生和炒花生可使血管保持彈性。