這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

波爾多羅德塞柔居公寓式飯店 (Adagio Access Bordeaux Rodesse  Aparthotel)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

健保諮詢日 下周二法拉盛舉辦預訂景點旅館

: 王嘉廉社區醫療中心、法拉盛商業改進區(Flushing BID)等機構，訂於20日（周二）在法拉盛聯合舉辦「健保諮詢日」，幫助民眾及小商業者了解不同類型的醫療保險以及政府醫療補助，健保申請專員將在現場答疑。

市健康與心理衛生局(DOHMH)助理局長張由敏表示，醫療保險可確保民眾獲得常規且可負擔的醫療服務，紐約市致力於幫助所有紐約人認識各種醫療保險的選擇以及是否符合申請資格，無論家庭收入與移民狀況。

王嘉廉社區醫療中心副總裁及執行總監鄭朱光榮表示，每人都有權利獲取優質醫療服務，最佳方法就是通過健保，紐約州健保已開放申請。

朱光榮說，此次活動將有來自十多家機構的專家分享比較複雜的重要話題；中午12時至12時30分，市衛生局提供有關健保承保範圍及取用醫療健保服務的講座；12時30分至下午1時，紐約移民聯盟講解「公共負擔」，包括規則變更的新提案以及其可能影響正在使用公共福利的移民。皇后區法律服務處以及天主教移民事宜服務社的律師團隊，也會提供免費的關於醫療健保和政府福利方面的法律諮詢服務。

法拉盛商改區執行主任余鈿崧表示，法拉盛市中心有超過2000個小商家，可利用此次機會獲得小型商業健保的重要信息，也可現場向專家諮詢。

健保諮詢日訂於20日上午10時至下午3時，在皇后區公共圖書館法拉盛分館底層A室舉行，地址為緬街41-17號，活動免費開放。諮詢請致電(718)886-7355。

活動參與機構還有亞洲人平等會、紐約市社會服務處以及帝國藍十字藍盾、城市保健計畫等多家健保公司。

鮪魚肚out！ 睪固酮補充助KO腹部脂肪

: 一名65歲陳先生，兩年前出現頻尿及多次夜尿症狀，導致睡眠品質不佳、上班精神差、注意力不足的跡象，甚至連自己最喜歡的運動也提不起勁，房事也力不從心，腹部開始堆積脂肪出現「鮪魚肚」，每天回到家就賴在沙發上，像是「沙發馬鈴薯」。

經由專業泌尿科醫師，同時也是台灣男性學醫學會副秘書長蔡嘉駿抽血檢驗後，顯示血中睪固酮嚴重不足，濃度低於250ng/dl (正常為350ng/dl)，確診是「男性更年期(睪固酮低下症)」，還伴隨勃起功能障礙。在醫師建議下給予藥物治療及睪固酮補充「凝膠塗抹治療」後，更年期症狀很快就減緩，勃起功能也改善，且恢復運動習慣，腹部「鮪魚肚」不見了、精神狀態變好，不僅提升信心，更重要的是與妻子重拾夫妻情趣！



蔡嘉駿副秘書長說明，肥胖與睪固酮息息相關，根據台灣男性學醫學會2017年「男性健康管理研究」指出，在250名40~60歲男性中發現，腹部肥胖者的腰圍越粗，體內男性賀爾蒙也偏低（睪固酮不足）。容易出現性慾下降、勃起功能障礙、活力減退、腹部肥胖、專注力下降、工作效率減退、睡眠障礙等問題。因此，提醒中年男性若出現以上症狀，就該警覺是否進入更年期，盡快至泌尿科檢查。

蔡嘉駿副秘書長補充，體內睪固酮不足，造成內臟脂肪越來越多，胰島素的運作就會加速失控，形成「胰島素阻抗性」，更會增加罹患代謝症候群、肥胖、糖尿病風險等，另外，睪固酮濃度較低者，也會增加其死亡率。目前睪固酮不足可透過凝膠塗抹或注射的方式補充，而凝膠塗抹經由皮下吸收，藥效穩定且易調整劑量，可改善男性更年期症狀，不僅性慾提升，長期穩定使用更能和腹部的鮪魚肚說掰掰！

「台灣男性學醫學會」為提升男性對更年期與睪固酮低下症的重視，延續去年擦出愛火花活動，即日起推動「擦出愛火花2.0」篩檢活動，凡依醫師同意符合報名資格者，可於特約檢驗所免費抽血檢驗游離睪固酮FTc套組，詳情請洽官網查詢，鼓勵男性主動篩檢及治療，打破惡性循環，重拾活力幸福。活動諮詢專線：(02)2717-1986，請於週一至週五10:00~18:00間來電。

男性更年期相關問題，建議諮詢「泌尿科」


專家諮詢：台灣男性學醫學會副秘書長暨泌尿專科醫師 蔡嘉駿醫師

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