中醫救命穴道 (1/4)
全身穴位眾多,僅經穴就有360多個。綜觀穴位主病,一穴只治一病者極少;而一病對應的最有效的穴位,卻比比皆是。專穴專用,今天就給大家帶來超實用的88個救命穴超清晰對照圖,趕緊收藏了!
1、救命穴——人中
2、萬能穴——合谷
合谷穴:此穴在手背第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處,之所以成為萬能穴,是因為它的作用十分多,臨床上主要用於配合治療頭痛、發熱、目赤腫痛、口眼歪斜、耳聾、經閉,滯產等病症。
3、長壽穴、強胃穴——足三里
足三里:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
4、消氣穴——太衝
太衝穴:位於位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。
5、癱瘓穴、高血脂穴——環跳
環跳:在臀外下部,當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。
6、腰痛穴——飛揚
飛揚穴:位於小腿後外側,外踝尖與跟腱水平連線之中點直上七寸,當腓骨後緣處。
7、疏筋穴——陽陵泉
陽陵泉:在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。
8、健脾穴、肚脹穴——公孫
公孫穴:位於人體的足內側緣,當第一蹠骨基底部的前下方。
9、補腎穴——太谿
太谿穴:在足踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
10、止痛、冠心血管穴、心肌梗塞穴、發熱穴——膻中
膻中:位於前正中線,平第4肋間,兩乳頭連線的中點,在胸骨體上。
11、補血穴、瘙癢、調節血液穴——血海
血海:屈膝在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。
12、止咳穴——尺澤
尺澤穴:位於肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。
13、皮膚病穴、治痘穴——曲池
曲池:屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時,當肘橫紋外側端處。
14、消炎穴——商丘
商丘穴:位於內踝前下方凹陷中,當舟骨結節與內踝尖連線的中點處。
15、耳鳴穴——少海
少海:屈肘,當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。
16、電腦病穴、頸椎病穴——天窗
天窗:位於人體的頸外側部,胸鎖乳突肌的後緣,扶突穴後,與喉結相平。
17、膝痛穴——內關
內關:位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
18、頭暈、嘔吐、腸炎穴——梁丘
梁丘:該穴位於伸展膝蓋用力時,筋肉凸出處的凹窪處;從膝蓋骨右端,約三個手指左右的上方也是該穴所在位置。
19、打嗝不止、嘔吐穴、精神病穴——湧泉
湧泉:位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
20、鼻炎穴——手三里
手三里:肘橫紋下2寸
21、護膝穴——曲泉
曲泉:屈膝時,處於膝內側橫紋端上方凹陷中。
22、手腳麻木穴——复溜
复溜:正坐垂足或仰臥位,在太谿上2寸,當跟腱之前緣處取穴。
※ 文中所有的穴位配圖只是示意,不一定精準, 即使教科書上也不精準,因為人的體型是有差異的,因此想找准穴位,不能以圖片為標準,一定要結合穴位的文字的註解,才能找准。
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