嘩! 咁多年你都係對佢念念不忙。 好長情!
呼吸是三維世界生命的表徵，打坐專注在呼吸上可以有效靜下心來，所以我一直如此（覺照）呼吸。直到昨天看了一則禪詩，行者請益居士，
和p,m,n出來唱歌不知道是不是我買的課太多了可以有這種待遇臨時揪團就馬上出遊大家對我太好了也不知道是不是因為是姊所以大家沒有啥負
就是這麼滿滿滿的工作量和情緒，一個不小心就爆了。
https://www.msn.com/zh-tw/news/national/%E6%8F%90%E5%91%8A%E9%99%B3%E6%96%90%E5%A8%9F%E6%95%97%E8%A8%B4-%E5%8A%89%E5%BB%BA%E
每個人都有自己的生活 自己的垃圾情緒 只是需要說出來而已 這樣才能繼續往前走
嘩! 咁多年你都係對佢念念不忙。 好長情!