在這 一篇裏，要為您介紹的是最早發展的滑水項目：傳統三項滑水 – 曲道、花式、跳躍

一、           曲道滑水

(一) 定義：顧名思義，曲道滑水是選手有節奏感，彷彿蛇行般在水面上滑水。

(二) 成功的定義：

1.    選手必須腳著滑板。

2.    手控制握把。

3.    身體保持平衡，在水面上滑行。

(三) 比賽方式：

1.    拖挺必須航行於中央航道，進入起點球門，男子時速58公里，女子時速55公里，沿航道等速筆直開出終點球門。

2.    選手必須經由起點球門進入，立即滑向右邊繞行離航道中心11.5公尺外的轉彎浮標外側，迴轉到左邊，再繞行左邊的轉彎浮標。如順利通過全程六個轉彎浮標，必須再經由中央航道的終點球門滑出航道，結束這一趟滑程。

3.    得分：依序每繞過一個浮標再滑回到航道中心點(拖挺的雙尾浪中間)為得一分，若繞過浮標但未回到拖挺的雙尾浪中間可得到1/2分，若僅到達浮標外側，未完成繞過浮標則僅得1/4分。

4.    每人只有一次試滑機會，不可失敗。順利完成一次試滑後(參考2.)才有再下一次縮短滑繩的試滑機會。

5.    滑繩(包括握把)最長為18.25公尺，每完成一趟縮短一截，最短為10.25公尺。這時滑繩不夠長，轉彎時不足部分，由身體向內請傾加上伸長手臂來彌補。

6.    好手第一試滑可以選擇縮短繩長出發，若能順利完成全程，除了得到這一趟的六分外，將再加上縮短繩長之滑程的分數。例如他以14.25公尺試滑成功，其得分為這趟6分加上18.25公尺6分、16公尺6分共18分外，得看下一趟13公尺繩長得幾分。假設該選手在13公尺這趟得2-1/4分，則該選手的總得分為20.25分。

7.    名次判定：是以得分的多少來排名，總分越多排名越前面。

二、           花式滑水

(一) 定義：所謂的花式是選手依動作規則表中所規定的動作，在水面、空中做轉體、翻轉的動作。

(二) 成功的定義：

1.    選手必須腳著滑板。

2.    以手或腳控制握把。

3.    身體能平衡並持續滑水狀態。

(三) 比賽方式：

1.    選手自選船速、繩長及動作編排。

2.    每位選手有來回各一趟，每趟20秒的試滑機會。

3.    20秒計時是以選手到達起滑點開始，若該選手在預備點和起滑點間開始做動作，則計時也通時啟動。

4.    所有動作演出要依規則動作表上有的動作才計分。

5.    轉體動作完成與否，是以滑板轉的角度為準。翻轉動作以身體的角度配合滑板著水的角度來判定。

6.    裁判只判定每個動作是否成功，給分是由規則動作給分表上的分數來計分。若有重複動作，則重複的動作不予計分。

7.    名次判定：依規則動作給分來計算選手兩趟所得分數的總合，積分越高，名次越前。

三、           跳躍滑水

(一) 定義：這項滑水是選手利用離心力加速衝向斜面跳台，彈跳在空中，飛翔一段距離後，著水再繼續滑行。

(二) 成功的定義：

1.    選手必須腳著滑板。

2.    手控制握把。

3.    起跳後在空中滑翔後著水，順利地滑過100公尺外的有效點浮標，才算跳躍成功，給予計分。

(三) 比賽方式：

1.     繩長223公尺(包括握把)，男子船速不得超過時速57公里，女子船速不得超過時速54公里。

2.    跳台前緣最高緣離水面的高度：女子160公分，男子可以選擇160公分或180公分高。

3.    每位選手有三次試跳機會，以跳的最遠的一次作為成績。

4.    名次判定：以跳的距離來排名，跳出最遠的成績為第一名，依次排列。

 文章引自 tw.myblog.yahoo.com/ski-nautique 光腳滑水部落格

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