有一天跟朋友提到，在理書的團體裡，我是察覺速度很快的學員。
常常跑在前面。
不管是心靈成長、自我覺察、資訊蒐集與學習，我的腳步都快得驚人，
一個人獨自的往前衝，然後帶幾個人，這些人再多帶幾個跟在後面。

然後我們突然有個洞察，我只是在前面，別人只是在後面，
轉個方向來看，我就在他們的後面了。
他們跟不上我的速度，同樣我也跟不上他們的速度。
很紮實、很穩慢、很穩健的這種速度我跟不上。
快常囫圇吞棗，慢可以有著沈穩的步調。

可是我也很多慢的驚人的地方。
從國小開始，寫作文我就特會遲交。
念研究所，作業也是遲交大王，報告隨便寫，成績常是我們班的最後一名。

現在寫論文也是。
突然發現我的同學都準時畢業了，我又是那個跑在很後面的人。
然後我發現我進步了，我驚慌的狀態大概從往常的9變成3。
我可以安於這個進度，享受這個步調
用龜速的狀態全速前進。

我比較慢。
所以這中間的過程，我品嚐得很仔細。
我有七成的時間可以安然於自己的龜速，有三成時間暴躁。