2008-02-19 20:57:00ming
312經絡鍛鍊法
在半路遇見同事手上拿著一片光碟片，我從他神秘的眼神看出來這個影片的重要性，所以叫住他～「長官，好東西要跟好朋友一起分享阿」他快速地回頭一看，發現糟糕、被識破了～「哈哈～長官，那你要來一片嗎？」他的緊張勢必是因為他已經預期我不會拒絕，這種東西我一定會要，而他卻只有兩片，因為擔心不夠用，擔心被我弄走一片後，他還需要重新燒錄....
到底是什麼重要又神秘的東西呢？原來是「黃帝內經~312鍛鍊」，我說過了他的緊張是對的！他知道這的確是我感興趣的東西，他練太極拳也常跟我討論。
到底是什麼重要又神秘的東西呢？原來是「黃帝內經~312鍛鍊」，我說過了他的緊張是對的！他知道這的確是我感興趣的東西，他練太極拳也常跟我討論。
這一部影片很推薦大家看或者我簡單來說他有幾點我相信的可貴之處：
1.
用「聲波探測」和「電阻法」來測試人體經脈位置的科學手段相當成功，該法也應該有再現性，我將多注意它的發展和可信度的求證，不過基本上我現在是相信的，因為跟我平時的實驗結果相識（我常自己進行穴道按摩）。
2.所謂的312法，簡單、易學、可行、無成本、又可免費推廣、無副作用、人人隨時隨地可進行。實在是一大福音。詳細說明
三個穴道：合谷穴、內關穴、足三里穴。
一個腹部呼吸法～
二腿起立蹲下～
這樣312就說完了，會不會太簡單，他就是這麼簡單，所以我決定要回去教我所有認識的長輩，包括規定我爸媽每天要做，我可以陪他們示範。在我看這不僅是對老人家有益，對於缺乏運動量的中小學生更是簡易可行。
詳細資訊參考如下：