用一枝筆

2010-07-27 20:29:56歐老夫子

慶祝減重的第一步

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這幾天狂打球，今天更是先去游泳再去球場奔馳，
想必有了一些減重的成果...
因此為了慶祝減重有成...
我特地犒賞自己又吃了一頓...
結果減三進五...
我的體重又漲停.......

唉...原來慶祝減重的第一步...
就是...

不要隨便犒賞自己...特別是吃大餐這種對不起自己良心的東西...........

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飛揚 2011-11-16 09:00:09

減肥是一種耐力比賽，
加油~~

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