2006-12-08 12:09:15展現成熟女人自信與美
生理期的煩惱與生理期皮膚保養方式
※ 什麼是生理前症候群（PMS – Pre-Menstrual-Syndrome）？
女性在生理期之前幾天、或生理期頭幾天，所出現的身體與心理上的種種不舒服的症狀，謂之「生理前症候群」，簡稱PMS。
常見的 「生理前症候群」有：
1.長粉刺、面皰。 2.肌膚有暗沉。 3.膚質變油膩 。4.膚質變粗糙。 5.膚質變敏感 不容易上妝。
月經開始至排卵期後一共約20天的日子，女性體內的雌性激素（雌性荷爾蒙）的分泌較為旺盛，此時肌膚是處於安定的狀態，也因此肌膚會比較水嫩、有光澤、有彈性。
其餘的10天，女性體內的雄性激素（雄性荷爾蒙）的分泌轉旺盛，因此致使女性的體溫上升、肌膚處於不安定的狀態，變得比較乾燥、暗沉、容易出油、敏感。
女性在生理期之前幾天、或生理期頭幾天，所出現的身體與心理上的種種不舒服的症狀，謂之「生理前症候群」，簡稱PMS。
常見的 「生理前症候群」有：
1.長粉刺、面皰。 2.肌膚有暗沉。 3.膚質變油膩 。4.膚質變粗糙。 5.膚質變敏感 不容易上妝。
月經開始至排卵期後一共約20天的日子，女性體內的雌性激素（雌性荷爾蒙）的分泌較為旺盛，此時肌膚是處於安定的狀態，也因此肌膚會比較水嫩、有光澤、有彈性。
其餘的10天，女性體內的雄性激素（雄性荷爾蒙）的分泌轉旺盛，因此致使女性的體溫上升、肌膚處於不安定的狀態，變得比較乾燥、暗沉、容易出油、敏感。
※生理期前正確的保養觀念：
生理期前7天起，至後3天，這10天裡肌膚受到雄性激素的影響，變得不安定，此時必須要使用能鎮定肌膚的保養品，才能解決生理期症候群的問題。如果還是持續使用平日用來活化肌膚的保養品，那麼生理期症候群的問題永遠無法獲得解決。
您已經習慣了在生理期前仍舊使用活化肌膚的保養品，但是曾否發覺到，您的肌膚問題其實是持續了一整個月呢？
PMS時期如果沒有使用能夠鎮定肌膚的保養品，您的肌膚問題將無法徹底解決。然而，若 PMS 時期沒有解決掉肌膚問題，那麼在惡性循環下，您的肌膚將會提前老化！這好比身體健康時，吃白飯可以順利消化，但是當生病時，應該要吃較容易消化的粥才對。
生理期前7天起，至後3天，這10天裡肌膚受到雄性激素的影響，變得不安定，此時必須要使用能鎮定肌膚的保養品，才能解決生理期症候群的問題。如果還是持續使用平日用來活化肌膚的保養品，那麼生理期症候群的問題永遠無法獲得解決。
您已經習慣了在生理期前仍舊使用活化肌膚的保養品，但是曾否發覺到，您的肌膚問題其實是持續了一整個月呢？
PMS時期如果沒有使用能夠鎮定肌膚的保養品，您的肌膚問題將無法徹底解決。然而，若 PMS 時期沒有解決掉肌膚問題，那麼在惡性循環下，您的肌膚將會提前老化！這好比身體健康時，吃白飯可以順利消化，但是當生病時，應該要吃較容易消化的粥才對。