2010-06-16 19:50:26ζονε 〃℃๘

℃๘ 小腿拉到筋

腰受痛的

昨天下午想說來跳一下繩

當下跳完覺得沒事

今天

就開始覺得好痛哦

走路都覺得好痛

腰受

害我今天不能運動