或許今年不是我的年

可能犯太歲也說不定

沉重的壓力從天而降

很煩、很累、很怒

很多的事情必須重新評估、重新判斷

從家人到朋友

甚至課業、生活態度


想得到什麼勢必得付出

high完後的惆悵油然而生

最近的自己太自利

說話前得三思

學習別把別人的好視作理所當然

就算不想長大

現實還是現實




就算想不出兩全其美的方法

至少得抓住一個。



長期睡眠不足會發生哪些後果？

睡眠不足最明顯後果是導致白天的表現很差，甚至會有意外。研究發現長期睡眠不足會導致注意力不集中、影響免疫力，生病較不容易好等。最近也發現睡眠不足的人血糖的控制較不好、甚至較容易”肥胖”、消化方面常有胃腸方面的疾病。


所以我說阿

多睡會瘦吧!