七要”
　　　　
　　1.要給指甲塗抹護理產品，保護指甲的表面；
　　　　
　　2.在洗碗、打掃房間等家務勞動中，一定要戴上手套保護指甲；
　　　　
　　3.太陽光下手部的皮膚也要塗抹上防曬霜保護，但是抹完防曬霜之後要記得清洗乾淨指甲，避免防曬霜暗藏在指甲縫中；
　　　　
　　4.要定期清潔指甲修理工具，指甲銼一定要定期換置新的，因為有害細菌和其他微生物可能會通過指甲修理工具傳播開來，導致疾病；
　　　　
　　5.當抹護手霜的時候也要記得仔細給指甲附近表皮塗抹上保護物；
　　　　
　　6.當指甲周圍的表皮破裂的時候一定要及時消毒，因為指甲病化並不僅僅通過直接的傷害，間接的感染也會導致問題的出現；
　　　　
　　7.當指甲出現向肉內生長的時候一定要及時治療。
　　
　　“七不要”
　　　　
　　1.不要使用含有甲苯或者甲醛的指甲美容產品，甲苯或者甲醛不僅會損傷指甲，而且還會進一步給人體帶來危害；
　　　　
　　2.不要讓指甲浸泡在水中（特別是肥皂水或者洗衣粉水）過久，當指甲吸飽水之後會變得非常脆弱；
　　　　
　　3.不要用指甲拆信件，用指甲受力敲打鍵盤等工作；
　　　　
　　4.不要撕指甲旁的逆刺皮，最好是用指甲刀輕輕剪去；
　　　　
　　5.不要讓任何指甲美容師用沒有消毒過的器具直接修理自己的指甲，要知道很多傳染病都可能通過與他人共用指甲修理工具而染上；
　　　　
　　6.不要忽視指甲或者指甲周圍的表皮發炎，一旦出現發炎就應該立即塗抹抗菌藥物。如果指甲形狀出現變化，那麼就一定要去看醫生；
　　　　
　　7.修剪指甲的時候不要剪得過短，過短會令指甲下面的部分受傷害。

來源：中華網