如何準備「簡易地逃生包」
| 月中旬，臺灣經歷了百年以來罕見的「921集集大地震」，當大家忙於安置與重建之際，十月下旬再次發生「嘉義大地震」；十一月初，台東成功又發生「成功地震」，這接連不斷的大地震與小餘震，使得一般人已經到了聞「震」色變的地步，至今仍有許多人不敢睡在房子裡。 |
| 震災過後的一、兩週內，從報章、電視、雜誌與網路上，多次看到有關製作「地震救命包」的報導，但對於要如何製作救命包，該放些什麼東西及其理由，各種版本卻多未詳細探討說明。因此，筆者在此擷取各家之精華，並綜合多年來登山與選購器材的經驗，加以增刪、改寫，期使大家能有更正確的逃生概念。 |
| 首先，我們模擬地震突發時的狀況。由於地震侵襲時間讓人無法掌握，特別當深夜時，大地震可能會使電力中斷，四周陷入一片漆黑；因此不論你逃出屋外或待在屋內，須有照明，才能在黑暗中，利用微弱的燈光逃生。而未來的幾天中，電力可能尚未恢復，逃出後的漫漫長夜，燈光是唯一可以指引你方向的用具，因此緊急照明設備，是逃生工具必備的要件。 |
| 假如，你安全地逃出屋外了，此時證件、親友通訊錄與零用錢，就是你逃出後，讓你容易立即找到安身立命、以及獲得基本生活所需的憑藉。但如果不幸，你無法立即逃出，被困在屋內了，那麼要面對的就是自救與求救的問題。此時基本維生用品、急救藥品以及簡易通訊器材就顯得格外重要。 |
| 基本維生食物，提供你受困時的食物來源，至少讓你撐過「黃金72小時」﹔而天搖地晃時難免被墜物砸傷、天冷時則容易感冒，於是需要一些簡易急救藥品或個人的內服成藥，讓受傷或生病的狀況暫時受到控制。至於應有簡易通訊器材，才容易讓他人獲知你的安危，以及受困位置。此外，不論困在屋內或是逃出屋外，夜的寒冷都有可能令人受凍失溫，因此需要簡易的保暖衣物。 |
| 要將上述物資放在一起，就需要一個包包，才可以在緊急時拎了就跑。至於如何製作「簡易地震逃生包」呢？其實是非常容易的事，首先選購一個20～30公升的小背包，建議選購多口袋式，至少一個主袋、側袋、前袋與上袋，這樣的多口袋設計，可放置不同的逃生用品。接下來，就是購買一些簡易逃生必需品，這些物品可以讓你在寶貴的72小時內，獲得初步的自救與求救： |
| 照明用具 | . | 1.頭燈 | : | 一般的手電筒，由於必需由手拿著，妨害了兩手的自由靈活度，建議選購可帶在頭上的照明設備，頭燈就是一項不錯的選擇。 | | 2.電池 | : | 以鹼性電池為佳，依頭燈所需，準備2～3份備用電池。 |
.. | | 基本 維生食物 | . | 1.礦 泉 水 | : | 依照筆者以往登山經驗，水比食物更顯得重要，而72小時內的飲水，大約是3公升，也就是說需準備2瓶左右的礦泉水。 | | 2.緊急糧食 | : | 由於人可以忍受3～4天，不進食都還熬得過去，一人一天大約需要1～2條的餅乾(1人/1天，約重量約200～250g )，也可以放入一些高熱量的食物，如：巧克力、葡萄乾…等等。 |
.. | | 急救藥品 | 可分為個人常用藥品及綜合急救藥品﹔由於個人依照健康狀態，可能需要不同的藥品，如：心臟病或氣喘病，此外也必須放入一些綜合急救藥品，包括：內服與外用，筆者推薦一些基本藥品，個人可依照自我需求添加。內服：止痛藥、綜合感冒藥、胃藥…等等。外用：優碘、棉花棒、真空紗布片、三角巾、生理食鹽水、蚊蟲叮咬藥、消炎藥、彈性繃帶、眼藥水…等等。 | | 簡易 通訊器材 | . | 1.哨 子 | : | 不管是低音哨或是高音哨，只要能引起他人注意的哨子即可（夜間則可利用頭燈）。 | | 2.簡易通訊錄 | : | 用來聯絡他人，告知你的安全。 |
.. | | 其 它 | . | 1.證 件 類 | : | 由於身分證、駕照與健保卡可能需要隨身攜帶，建議事前先Copy一份影本(或是平常就把一些貴重證件，放在一個小袋中，以便不時之需)，再加上戶口名簿等等證件。 | | 2.錢與存摺 | : | 放入存摺及一些零錢。 | | 3.簡易雨衣 | : | 逃出時之用。 | | 4.保暖用具 | : | 可以放入一件毛衣或是暖暖包，作為保暖之用。 | | 5.清潔用品 | : | 放入2小包面紙及生理用品。 |
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| 準備好上述的物件後，依照不同屬性 ( 基本維生食物類、證件類、急救藥品類..等 )，放入不同的小袋內，以便容易找尋。 |
| 在地震或受困時，逃生包內某些東西是具有時效性的，例如乾糧、礦泉水、藥品等；因此必須定期檢查，至少每三個月檢查與更換一次。而且，要放在你隨手可以拿到的地方。切記：「簡易地震逃生包」是一個隨拿即走的包包，千萬不要把所有不必要的家當都放入，才不會尚未開始逃就先重死了。畢竟性命比其它財產重要，不是嗎？ |
p.s.食物、藥品和電池記得定期檢查有效期限，以免到時災難不幸發生卻帶到過期的東西。
參考資料:
http://www.hisport.com.tw/hot/hot14/
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1004122701330