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下面附上一則新聞讓大家了解時事

MLB／前洋基老闆史坦布納 落選名人堂

: 名人堂完成今年的資深委員會推薦投票，前小熊守護神史密斯（Lee Smith）和前白襪強打班斯（Harold Baines）從10人名單中脫穎而出，將在明年7月進駐古柏鎮，候選人之一的前洋基老闆史坦布納（George Steinbrenner）則被拒於門外。

史密斯1980年於小熊出道，大聯盟生涯18年，共待過小熊、紅襪、紅雀、洋基等8支球隊，奪下478次救援成功曾是大聯盟之最，目前也僅次於洋基守護神李維拉（Mariano Rivera）和前教士終結者「地獄喪鐘」霍夫曼（Trevor Hoffman），占據史上第3，生涯入選7次明星賽的他毫無異議，獲得全部16張選票，成為史上第7位入主名人堂的牛棚投手。

同樣在1980年從芝加哥發跡的班斯則是6度進軍明星賽的強打，闖蕩大聯盟22年擁有2866支安打和384轟，現年59歲的他剛好達到名人堂門檻，得到等於75%的12張同意票，本人接到現場Call out時還直呼震驚，「我本來沒預期會有這天。」由於生涯多數擔任指定打擊，班斯曾難以獲得投票者青睞。

挾帶球員和教頭雙履歷的皮尼拉（Lou Piniella）可就沒那麼幸運，獲得11票、以一票之差落選，這位1969年的美聯最佳新人曾當了18年大聯盟球員，還有23年總教練經歷，手上握有3枚冠軍戒，卻依舊和名人堂擦身而過。

其餘7人的得票數皆少於5張，其中包含已故的前洋基老闆史坦布納，雖然前洋基總教頭托瑞（Joe Torre）也在16位有投票資格的資深委員中，但仍無法將他「保送」進入名人堂；另外6位落選人為貝爾（Albert Belle）、卡特（Joe Carter）、克拉克（Will Clark）、郝西瑟（Orel Hershiser）、強森（Davey Johnson）和曼紐（Charlie Manuel）。

吃草莓可防蛀牙！專家：還有其他５種食物也對牙齒有益

: 維護牙齒、牙周的健康除了多刷牙、吃完漱口，還可以從食物的選擇做起。專家推薦6種美味食物，幫你鞏固牙齒。

食物也能防止牙周病和蛀牙？愈來愈多的研究發現，食物所含有的天然成分可以潔牙、抑菌、抗酸蝕。儘管吃完還是建議刷牙，不過常吃這幾種食物，對牙齒的健康會有幫助。

1.草莓

草莓是富含木糖醇的水果，而根據高雄醫學大學的研究，木糖醇無法被口腔內的細菌代謝產生酸性物質，而且也可減少牙菌斑和變異性鏈球菌（Streptococcus mutans），因此有助於防止蛀牙的發生。跟草莓一樣，富含木糖醇的食物還有酸溜溜的李子。

另外，英國《每日郵報（Daily Mail Online）》指出，草莓中的蘋果酸（malic acid）有清潔、去汙的功效。儘管草莓同時含有會使琺瑯質蛀蝕的檸檬酸（citric acid），不過有個小撇步，可以挑較成熟的草莓；愈成熟的草莓蘋果酸的含量愈多，檸檬酸的含量愈少。草莓除了可以潔牙，果實的天然紅色也不會沾染牙齒。

2.香蕉

《每日郵報》指出，香蕉也有美白牙齒的效果，其中鉀、鎂、錳的成分可幫助去除牙齒上的漬印，即便是用香蕉皮裡面摩擦牙齒表面，也會有效果。

3.花椰菜

《歐洲齒科期刊（European Journal of Dentistry）》則發現，花椰菜和其他十字花科植物中的鐵質會在牙齒表面形成一層阻擋酸蝕的薄膜，這層薄膜可以減少酸性食物、飲料對琺瑯質的傷訂房最底價害。

4.乳酪

美國一般牙醫學會（Academy of General Dentistry）則建議食用乳酪，尤其是切達乳酪，來預防蛀牙。研究指出，乳酪可以增加唾液的分泌，降低口中的酸鹼值，進而降低蛀牙的發生。不過，他們表示，並不是所有乳製品都可預防蛀牙，牛奶和無糖的優格對於降低唾液的酸鹼值就起不了作用。

5.葡萄乾

由美國伊利諾州立大學進行，發表於美國微生物學會年會的論文指出，由一種無籽葡萄所製成的無糖葡萄乾含有齊墩果酸（oleanolic acid），這種成分可以預防口腔內變異性鏈球菌和牙周炎致病菌（Porphyromonas gingivalis）的滋長，因此對蛀牙和牙周病的預防或許都有幫助。

6.魚類

美國醫療網站WebMD指出，魚類含有的Omega-3脂肪酸是很好的抗發炎食物，對於降低身體的發炎反應，甚至於牙齦的發炎，也就是牙周病的預防，都會有所助益。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

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