當問題來襲時, 不要先想著將對方打扁, 而是要想著如何共同將這個問題打扁...

趁著這幾日連假, 跟G大參加教會的踏青活動, 本來一切都很順利, 大家也都很開心.

等到要回家時, G大順口說了一句" 我下午想去找朋友耶! 明天回來"

"好ㄚ" 我也順口答應了.

後來想想不對, 大爺你之前不是說今天要帶我去喝咖啡的嗎? 怎麼變掛了??

回家後越想越不對勁, 我明明就很期待今天跟你出去玩, 跟你聊天的

怎麼一句話就翻盤了, 我還儍儍的同意?!

左思右想, 覺得這件事兩方都有不對, G大先說好要帶我去玩, 後來又臨時變卦.

這是他不好.

但是他有先詢問過我的意見.

我起先沒想這麼多, 順口答應了後, 明明心裡不舒服但也沒講出來我的情緒,

這是我的不好!

本人是個很容易不自覺地壓抑自己情緒的人, 可是

情緒要適當的表現, 感情才走的下去~

之前上課的時候有學到, 一個有智慧的人要學會理解自己的情緒, 照顧自己的情緒

這樣才會健康

我知道但卻沒用上, 結果淪落到現在在家裡打BLOG抒發><.

哈哈 不過也有警覺到自己其實並沒有學會 如何去感受與處裡自己的情緒 不要壓抑

這是我要加強的地方

所以我也要在這邊說, 我本來是生氣的, 因為G大的臨時變卦 ><

可是我卻沒有感受到自己的情緒, 也沒有適當的表達, 這是我不好,

可能我當場表達後, G大就會知道我的感受, 進而做出適當的決定.

交朋友實在很好玩, 跟G大相識相處這幾個月下來, 我更認識他也更認識自己

認識自己其實對於自己的高中時代跟原生家庭 仍有許多的不饒恕

也認識到自己某些話語的偏激  價值觀與他人的不同

今天又認識到了自己對於情緒管理與表達的重要性 呵呵~

想通了之後, 對於這件事也就不怎麼生氣了,

就像上週朋友講的, 當問題來襲時, 不要先想著將對方打扁, 而是要想著如何共同將這個問題打扁~~我認知到了問題, 也決心將這個問題解決.

求主賜給我智慧與能力, 讓我可以順利的跟G大表達我的情緒, 解決這個問題

決定了! 今晚就跟G大坦承的講清楚這個問題

跟他說 我沒表達好我的情緒是我的不對, 我要付這部份的責任

可是你臨時變卦也真的會讓我不舒服~~ 希望以後別再發生這種事了^^

不要太壓抑自己的情緒, 適當的表達, 管理好自己, 這樣的自己 我想會更舒服, 也會讓朋友更珍惜~