2008-07-14 00:41:31孩子的娘

六月齊--開飯

六月齊-開飯
馬麻趁滿六個月將要開始副食品日子的前一個假日好好準備一番~~
準備了紅蘿蔔、蕃薯、洋蔥還有米~都是有機的哦
不過買回來之後~才想到~食物應該是一次加一種~
哈哈哈~~買太多了!!

馬麻參考娃若阿姨提供的「米油」做法~
http://blog.pixnet.net/no6734/post/5657691
短短幾行字~馬麻看了有十來分鐘~~就怕誤了齊的第一餐
「香港食家黃雙如在她的《雙如談食》
洗米加水慢火煲,微滾後,用湯杓把米湯取出,隔去米粒。此乃米湯,又叫米油。取米湯時,不可熄火,否則米會立即搶奪水分,米湯消失得無影無蹤,前功盡棄
留意米心仍是生的。如果米已煮熟,那就是粥,不是米湯。」

另外《本草綱目拾遺》中記載,米油「黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地,每日能撇出一碗,淡服最佳」。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為「米油可代參湯」,因為它和人參一樣具有大補元氣的作用。
可見米油的好處啊~~週五一整個下午…只想立刻衝回家準備齊的第一餐~

不過後來馬麻再查查資料…真的是有點霧剎剎…
有很多人又說煮熟了的才是油…不過馬麻還是照香港食家黃雙如的說法
20080611晚上~馬麻如法泡製的做了「米油」
哈~結果搞了這麼久~齊不賞臉~只吃了二口就不耐煩了~
不知是否因為已是齊睡前的那一餐…又累又睏…所以不想嚐試~

第二天~週六~馬麻在加班前把前個晚上煮「米油」的飯~
再加一指節的紅蘿蔔一起蒸~ (捷在吃的米油的時間…就悶熟了~)
蒸了三十分鐘後~用無敵好用的「貴夫人第三代」打成泥~
竟然能打到幼綿綿~如此淡粉的紅蘿蔔飯泥就完成了~~
馬麻吃了一口~真的不錯耶~淡淡的米香和輕甜的紅蘿蔔味~

立刻給齊「開飯」~齊沒有因為新奇的食物而變得興奮~
還是一派優閒的吃~一開始還不適應湯匙餵食~
不過幾次後就慢慢學會了~一口接一口…
馬麻真是開心~~一整個心花怒放~哈哈~~
齊的第一次~也是馬麻的第一次~這表示馬麻還是很有天份~真有成就感~

一大碗的蘿蔔飯泥~剛好吃三天~每天二餐~
再來要加的是菠菜葉~還有一點點頭~
所以是白飯+紅蘿蔔+菠菜~希望也是有個好味道~~CC

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聰明的姐姐 2008-07-16 12:40:59

這個媽媽好有心阿!
ㄚ(張口)...
可以分一口嗎?
請去掉紅蘿蔔!!!謝謝 XD

版主回應
可以啊..一碗都給你...但紅蘿蔔也要吃掉哦...哈哈哈~ 2008-07-17 23:01:53
思娃若 2008-07-16 11:51:14

親愛的
妳真棒
不過
提醒一下
洋蔥是過敏食物
要注意!!

一次還是先試一樣
一樣要試3-5天
否則變阿花妳又會大叫了!

版主回應
真的...洋蔥竟然是過敏食物...OH MY GOD...
好...那就丟掉它...

最近加了地瓜...哈...看來真可口

下回想加綠花椰菜~~
2008-07-17 23:01:17